早朝スケート #13 1月22日

早朝スケート教室はこの日も大賑わい。サブリンクの幼小Ａ（5歳～小3）は先週に続き大混雑でした。一方、担当の幼小Ｃクラスは普段とほぼ同じ約20名。Aクラスににスペースを取られてこちらはいつもの2/3スペースになりました。

　サブリンク幼小Ｃクラス。目標は「片足にきちんと乗った前進滑走ができる」です。講習前半は「前進滑走」、後半は「曲がる」、「止まる」、「バック」などを教えます。この日は「前進滑走」と「バック滑走」をやりました。

　前半は前進滑走。V字足のキープ、ひざを曲げる、前を見る。ポイントを一つずつ強調して繰り返し滑走練習しました。多くの子の場合、始めの構えはきれいなのですが、動いていくうちにV字足がくずれてて平行にそろっていきます。これが一番おこりやすいミスなので、その修正のため「かかと、かかと」の連呼でした。きちんと滑れる子は10名くらいかな。
　前半の締めは惰力滑走。数歩の助走で約5メール滑るというものです。これが意外と難しい。スケート靴での正しい乗り位置とか姿勢とか、注意したいことは山ほどありますが、この日は「いつもよりスピード出して腰落とす」だけ注意して繰り返しました。いつも歩くような速さで滑ってばかりなので、時にスピードあげることも大事ですから。

　後半はバック三昧。始めはカベ押しバック。後ろに滑る感覚を得る練習です。始めはバランス取れなかった子もすぐに上手になりました。つきはハの字バック歩行、ひょうたんバック、ウイグルバック。入門的ですがいろいろな種類のバック滑走を体験しました。始めは要領を得ないのですが、繰り返すとどんどん上達します。なかには前進よりバックの方がずっと上手になった子供もいました。バック滑走はかなり脚にくるので、子供たちたいへんだったかもしれないです。