トレセン二日目

今回参加しているのは、日本体育協会の公認指導員研修。この日の講義は「運動能力の発達」とか「スポーツ障害」など保健体育のようだった。8:30-19:00と一日セミナールームに缶詰できつかったけど、内容自体は面白かった。講師陣は日本代表チームの専属ドクターやトレーナー、そしてスポーツ研究所の研究者たちというそうそうたるメンバーだ。日曜も丸一日がんばろう。

ナショナルトレーニングセンターの食堂SAKURA　めちゃうま！バイキング方式のため、食い過ぎた。午後の講義ではまぶたが非常に重かったよ(^_^;


選んだ食事は、カメラにとって栄養バランスを評価できる（らしい）(@_@)


立派な建物だよ、ここは。お金かかってる。ガンバレ日本