1/25 銀河アリーナ

一般滑走。9:00-11:30フィギュア靴。シーズン真っ盛りだが土曜の午前中はそれほど混んでない。練習したい人は狙い目だよ。

　週に2，3度は氷にのっているけれど、ほとんどが教室指導で自分の練習をしていない。いや平日の仕事帰りに1時間滑ればいいだけのことだが、そこをさぼってしまうのが今の自分だ。そんな訳で久しぶりの土曜日午前の練習タイム。ちょっぴり上達

・高速周回滑走20分。クロス、バッククロス。始めのうちは氷に乗りきれず、バランス崩すこともしばしば。バッククロスになって段々調子が上がってきた。FクロスのCWがすべての失敗のもと。もっと練習しないと。
・サークル練習。フォワードはいい感じ。問題はバック。アウトもインももっと鍛錬を積まないと。なんちゃってループ
・その後はほぼスピン練習。アップライトは先々週よりはかなり上達した気がする。乗り位置がつま先に行きがちだが、それを微修正。バックスクラッチが振りだしに戻った。
・1snake、3J、TL、L、スリー周回（イン、アウト、ホップ）、イーグル。
・懐かしい母娘スケーターと再会！3年ぶり。ものすごくうれしかった。驚くべきが母娘とも3年前と全く変わらない、いや若返った感すらあることだ。彼女たちの周りは時間が逆行している。
・選手系の滑走が少ない。混むとわかっているので、夜にシフトしたのだろうか？ちょっと残念。