1/26 早朝スケート教室

あいかわらず混雑の早朝スケート教室。受講生380名。2週連続の450越えだったので、これでも先週比約100名減。受講券販売を券売機＋窓口にして入場の混雑が緩和したらしい。でも来週もまだ混みそう。受講生は6時前の早い到着をお奨めします。

メインリンク子供初心者クラス。その目標は「安定して氷上に立つ、正しい姿勢で前進歩行と前進滑走ができる」。受講生18名。10名昇級。
　前半。靴履きチェック、姿勢、歩行、コケ立ち、惰力滑走。
　　　バランス（荷重移動、その場回り、ひざ曲げ、カニ歩き）。
　後半。氷上歩行、惰力滑走、ひょうたん、カベ押しバック、じゃんけん歩行
　　　バランス２（荷重移動、しゃがみこみ、片足トントン、ＶΛ、早カニ歩き）

・こどもの初級～中級クラスが大混雑なので初心者クラスの滑走スペースが普段の半分。氷上歩行がレッスンの大半なので大きな問題ないが、やはり窮屈。そんな訳で大量昇級。上のクラスでもまれておいで。
・上達スピードのちがうこども。一番の違いは運動神経ではなくて靴の履きかただ。きちんと履いてる子は上達が早い。ユルユル締めの大きな靴では昇級不可。
・早朝教室ではおとなとこどものクラスは別々。先輩指導員曰く、教え方が違うから。こどもは目で覚える。おとなは理屈で覚える。そして上達速度が全然違う（！）。なるほど～

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早朝スケート教室の案内
銀河アリーナの紹介動画
トネリコさんの早朝スケート参加レポート
靴の履き方、滑り方　　　


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早朝のあとは一般滑走と巡回指導。9:00-13:00フィギュア靴。10:00で入場者400名、13:00で980名。1月の日曜日はもはや練習にならない混み方だ。
・サークル、高速滑走、スピン、ちょっとジャンプ。高速滑走でクロスやスイングロールがたのしい！あっという間の混雑のおかげで余力を残すことができた。そのあとはひたすらスピン。自分の手を見ながら回ると、軸取りがうまくいくこと見つけた。自分用のコツみたいだ。
ループターン、うれしいことに上達中。
・巡回指導2.5時間。大混雑でやりがい十分。ひとファミリーに教え始めると、周囲が聞き耳たてるのが面白い。なるべく大きな声でワンポイントレッスンやってきた。頑張りすぎて練習滑走よりくたびれた。
・新横でも神奈川でもない選手が練習していた。ジャンプの軸がとてもきれいで感心して観ていたら6級だと。将来楽しみなお嬢さんだった。
・相模原フィギュアクラブ発表会の案内が銀河アリーナに貼ってあった。連日コーチの特訓。
・一時帰宅して食事＋昼寝。
・夕方、二度目の一般滑走19-20:00。この時間はおとな愛好者の世界だ。
・スペシャルオリンピックス練習会。ヘトヘトの体で臨んだが、いつもながら癒された。帰宅時が一番元気な一日になった。