7/31 玄海田公園

玄海田でインラインのダブルヘッダー　①10：00－11：30　②17：30－18：30。
午前中はいつもと風向きが逆。真夏の日差しとときどき曇りでした！常連も多く滑るのが楽しい時間になりました。
夕刻は雨上がり。約半分の乾いたスペースで基礎錬。感覚が戻ってきました。暑さ吹き飛ばすように頑張ろうっと。

・早朝、都知事選挙しっかり投票して玄海田！日差しは強いけど午後は雨らしい。
・玄海田はミニ講習会ということで、教えたがりの常連がいっぱいやってきた（私も含め）。毎度のことだが、めがさんの献身に頭が下がる。
・7月に入って自分の滑走レベルが明らかに下がったので基礎総復習。片足ｽﾈｰｸの劣化ぶりにかなりヤバイ感じだ。ここからリスタート（泣）。2輪スラもかなりヘロヘロ。筋力低下も含め重症のようだ。でお同じ動作を繰り返すと徐々に回復してゆく。
①ロング：2輪ｵｰﾌﾟﾝ（tt↑！）、ｽﾊﾟｲﾗﾙ→、150：ﾜﾝﾌｯﾄ、2輪、ﾁｪｲﾝ

午後、スケート協会の会合で銀河アリーナへ。この間、大雨！

・夕刻、路面が乾いてること祈りながら再び玄海田へ。半分は乾いていたのでひと安心だった。ほかにトイスケート2家族も！こういうファミリーが仲間入りしてくれると嬉しいのだが
・乾いたところで基礎トレ。繰り返すうち徐々に良い感覚。復旧まであと少し！
②1輪↑、ﾜﾝｺｰﾝｸﾚｲｼﾞｰ、ｼｶｺﾞもどき、4ｺｰﾝ片足ｽﾈｰｸ、ﾁｪｲﾝ、ｽﾋﾟﾝ、50：fﾊﾟﾗﾚﾙ、2輪ｽﾈｰｸ