7/3 玄海田公園

猛暑の玄海田でインラインダブルヘッダー　9：30-11：30　15:30-17:30。午前中は雲もあったし風も吹いてて体感30℃。午後は無風で太陽ギラギラの体感40℃。体力消耗した～。

〇午前の部
　常連、ブレボたくさん。常連のイケメンオヤジ2名が滑りもせずおしゃべりに夢中。アニソンやらゲーム話で盛り上がってたらしい。
　スパイラル、2輪オープン、ダック、1輪。TTオープンもちょっとだけできるようになってきた！

昼はapitaで買い物、ベンチで寝落ち。

〇午後の部
　16時過ぎまでガラガラ。暑すぎる！でもインラインホッケーさんとかブレボさんとかにぎわってきた。
　50基礎スラ、tt基礎錬
　エースケさん体力あるわ

トウ練習ばかりやってたせいか、家に帰ると足が痛む。みると中指がはれてた。
かばいながら夕食作り。食事中腰に違和感発生。軽いぎっくり腰。