5/22、23 氷溶けてるスケートリンク

10月の東京マラソンに向け、ひざの回復と足腰強化は順調。7月オリンピックボラのモチベーションも上がってきた。
GWに引き続き体力増強と精神のリフレシュ。

22日（土）　小雨と曇りの繰り返し日
・雨で早朝ジョギング取りやめ。かわりに掃除片付け久しぶり
・アイススケート＠銀河1枠　ホッケー靴、2hr。天井から水滴で穴多数
　この日も空いてた。前のめり矯正と足腰の筋トレ系滑走。筋学年兄妹と仲良しにしていただく。銀河継続署名集め。
・フィロソフィーのダンスライブ＠新宿。なんて素晴らしいグループなんだろう。マリリ！

23日（日）　暑い！
・早朝ジョギング10km。5'50"。おお、6分切れた。ひざも大丈夫。ストレッチ増やした甲斐あったかも。
・オリンピックボラリーダー研修＠teams。自転車ロードレースのコース管理担当。当日のイメージできた。オリンピック競技ボラも本格的に動き出した実感。
・アイススケート＠銀河3枠　ホッケー靴、2hr。気温高くて溶け始めてる。昔の東神奈川リンク。断熱わるいところに、換気で窓開けしてるから仕方なし。
　引き続き前のめり矯正と足腰の筋トレ系滑走。この時間滑るのは珍しいのだが、選手は相変わらずたくさん（顔はほとんど知らない）。みんな一生懸命でついついスペースを譲ってしまう。選手や常連以外の一般客が少ないのはこの先を思うと心配。
・オリンピックシティキャストボラリーダー研修＠zoom。こちら担当未定。観客制限の中、ラストマイルやパブリックビューイングやれるのかしら。
　マラソンなどスポーツボランティアには、反対派の暴言トラブルがつきものなのだけど、今回はオリパラ反対派の暴言暴力はシャレにならないかも、とふと思った。