10月27日 横浜マラソン2024 今年は7kmランに出走

10月27日 横浜マラソンみなとみらい7kmランに出走。周囲の快速ランナーに引っ張ってもらって、力出し切りました😂

結果　→　7km　34分49秒　　キロ5分を切って自分的には大満足でした。いい汗かきました

申込時、昨年からの右ひざ痛の回復が思わしくなくフルマラソンは断念して7kmランを選択。そこそこ走れるほどになったけど、まだヒザの不安は抱えてるのでこれでよかったというのが出走前日の気持ち。
朝の横浜線はなんと満席で座れない。6時40分桜木町到着。ランドマークでトイレして7時パシフィコ更衣室入り。荷物預けてトイレ行ってスタート待機。
天気は薄曇りでちょうどよい気温。Bスタートで周囲は高速ランナーさん。それみて、この人たちにできるだけ付いていく、を目標にしてみました。
いざスタート。混雑しててもみなさん早い！ヒイヒイしながらついていきました。1km過ぎると調子が上がってきて気持ちよいランニングになりました。早いスピードで走りながら周りにぶつからないようにするのは大変でした。
5km手前赤レンガでフルマラソンの人たちとお別れ。あのひとたちはあのペースであと38km走るのか、自分だったら絶対無理、なんて考えていました。
赤レンガでは周囲のランナーはぐっと減り、同時に自分の脚も重くなってきました。前のランナーになかなか追いつけない。並走ランナーには少しづつおいていかれる。ラスト2kmは気持ちで頑張りました。ラストはスパートできず、でも精いっぱいのスピードでゴール。
記念品もらって木陰でひとやすみ。いただいたゆで卵がうまかったです。

手元計測ラップ
1km 5:40
2km 4:43
3km 4:45
4km 4:42
5km 4:38
6km 5:01
7km 5:00