4月16日午後 銀河一般滑走

銀河アリーナ一般滑走。4月9日午後2h
来週末はホッケー大会で一般滑走できない。滑り貯め必須。早朝→町内会→再び銀河へ。気温高くて氷も解け気味。意外と滑走者多くて混雑。私自身もかなりバランス悪くて転びそう。そんな調子だったので、スピード滑走やめてセミサークルやスピンなどゆっくり滑走に終始した。集中力もいまひとつでだらだら滑走の日だったな。

クロス周回。片足スネーク前1後ろ1/2。セミサークル。オープン、シット。スピン、ジャンプ。