夜ローラー 19TSS_370kJ

0607起床。

朝はレスト。

退勤帰宅後、夜ローラー流し。さしあたりフレーム修理出すかなぁ、まだ乗りたいしなぁ、とか思案しつつ。

【TSS:19.4 IF:0.57 NP:179.7 [W] 消費エネルギー:370.0 kJ】35分 GT4本

HBD

行儀悪い食べ方だけど、無事に何事もなく健やかに。

2117就寝。