0516起床。
0530～の「GRO2meetup」に参加しようと思ってバタバタとログインしたからか、なぜか招集されずjoin失敗したので、まぁ脚も重いので動画観ながら流し。
【TSS:22.3 IF:0.54 NP:162.2 [W] 消費エネルギー:432.6 kJ】45分 GT4本
退勤帰宅後、帰宅即late joinで「KISS at Base Training Ride (B)」へ。制限時間は20時まで。汗が塩い季節になってきましたね。
【TSS:60.6 IF:0.83 NP:249.9 [W] 消費エネルギー:763.6 kJ】52分 GT4本
【TSS:60.6 IF:0.83 NP:249.9 [W] 消費エネルギー:763.6 kJ】52分 GT4本
2124就寝。