朝ローラー 35TSS_549kJ / 夜ローラー 49TSS_753kJ

0519起床。
なんだか静かだと思ったら夜明け即モノクロだった...寒そう。

【TSS:34.5 IF:0.67 NP:201.5 [W] 消費エネルギー:549.3 kJ】45分 GT4本


退勤帰宅即ローラー。とんかつDJ観てたらオタカポッポ出演してた。ANT+接続切れたとこ2000wスパイクしてたのでGCでデータ修正して再アップロードしといた。
【TSS:48.6 IF:0.69 NP:206.9 [W] 消費エネルギー:753.3 kJ】1h01m GT4本


ローラー機のチェーンをお古の0.75伸びたチェーンに交換しようとか注油だけでもとか毎日思って数ヶ月経過している。
2207就寝。