朝ローラー 24TSS_375kJ

0439起床。

起床即スノーダンプ競技52分。昨夜から30cm近く増した。重い。ヒドイ。誰だよ暖冬とか言ってたの。

へてへて雪掻きから朝ローラー。サイクリングは疲れないな。
【TSS:24.1 IF:0.68 NP:200.7 [W] 消費エネルギー:375.8 kJ】31分 GT4本


考えるのでなく感じるのだ。まったく前見えないけど。

また明日朝まで40~50cmくらい積雪深が増えそうで嬉しくない。

ぷしゅ忘年会

朝日鷹 楯野川 上喜元 楯野川 といったルーチンで大至急進行して代行車で帰宅。
2202就寝。