朝ローラー 34TSS_382kJ / 夜ローラー 25TSS_401kJ

0533起床。
体温上げローラーeasy spin
【TSS:23.5 IF:0.65 NP:191.8 [W] 消費エネルギー:382.9 kJ】33分 GT4本


しろいいいで


夜ローラータイヤ交換しないとだからやりたくないと言ったな？アレはウソだ。帰宅即換装ローラー。

ｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞｺﾞ...乗りごこここちイイ！！換装もしやすく静粛性も格段にup。ローラーに吸い付く感じがイイ！バイクを振りたくなる。まるで舗装したての道を走っているようだ。

これは大至急前輪も変えたいべした！なお、チューブはiRCの廉価ブチルだがホントにイイ！また今冬も部屋に道が出来た気がする。
【TSS:25.4 IF:0.67 NP:197.1 [W] 消費エネルギー:401.0 kJ】34分 GT4本


ゴゴゴゴゴ...届いた！

よし寝るか。
2135就寝。