朝練@ブドマツ 54TSS_677kJ / 夜ローラー 22TSS_374kJ

0523起床。
お毛布がずっと一緒だょって言うから惰眠を貪ってしまうが、朝ご飯分カロリー消費しなきゃと一念発起して大至急起床即出立。

ベスト着用。13℃と長手の気温計表示。まだ特段に寒いということもないが鼻から汗が出る季節になってきた。

野生のフナフナとスライドしたので写真撮影したけれど撮れてない件。
【TSS:54.0 IF:0.76 NP:228.9 [W] 消費エネルギー:677.8 kJ】29km 56分（走行時間）

なんだか午前から腹部がキリキリ痛くて風邪の諸症状のよう気がしてスゴイ眠いし、寒いのか寒気するのか分からんから帰宅即夜ローラーして検証する。

なお熱はない。汗出したら幾分良くなった気がするのでよく食べて早く寝よう。
【TSS:22.1 IF:0.63 NP:189.6 [W] 消費エネルギー:374.2 kJ】33分 GT4本

そもそも昨夜は佐野元春が脳内リピートしてて睡眠が浅かったんだよsomeday
2120就寝。