夕食は外か家か

　夕食を外で済ませてしまうか、家で作るか。
　かつては、「夜９時をすぎたら食べない」というのを目安にしていました。９時までに済ませてしまえば、寝るときにはある程度おなかも落ち着いているので。
　家に帰ったら９時をすぎてしまいそうな時は、職場で済ませてしまうことにしたのです。数ヶ月そうしてみると、平日に９時前に帰って家で食事をするなんて不可能ということがわかりました。外食やコンビニが続き、もう嫌！
　そんなこんなを経て、今では「家に着くのが１０より前」の時に、家で食べるようにしています。週に２回くらいは平日でも家で食べるようになりました。
　今日は青菜のクリーム煮と定番のひじき。写真に載せるのも恥ずかしくらい簡単。ちょっと煮すぎて人参の色が同化してしまいました。