体中ばきばきだよ

たった２回のダンササイズで、太ももが全部痛いです。
骨まで痛いです。
ぐるっと痛いです。
丸焼きにしたら、きっと筋肉がついて、美味しくなっている事でしょう。

筋肉がついたので、体重が増えて、体型代わらず。
さすがに昨日は、ダンササイズできませんでした。
美鞠を巻き添えにしてるんですが、腰の辺りの脂肪が消えてました。
若い人は反応が早いなぁ～～～

３０分で、どろどろと滝の様に汗が流れますから、とんでもないです。
だけど、日本に居た時も、毎日滝の様に汗を流していたのに痩せなかったなぁ。
その分、食べてたのかしら～？？？（てへっ）

しかし、あのTRFの３人は人間じゃないですね。
あの年齢で、あんだけゆる～く身体を動かせるって、本当に素晴らしい。
「ゆっくりとしたリズムで」って練習があるんですが、ぜんぜん、ゆっくりじゃないしw
「普通のリズムで」ってなったら、もうステップついていけませんw
速い速い。

意外と細かいステップも決まっていて、それがみんなぴったり合うから、綺麗に見えるのねぇ。
エグザイルには、特設ジムがあって、メンバーはみんなそこで身体を鍛えているとテレビでやってましたが、本当に、筋肉がなければ踊れませんね、あの踊りは。
ホント、動きが速いです。

ってことで、１日休んだので、今日も頑張ろう～