市内周遊コース、西跨線橋コースのつもりが・・・

鬼っ子（市の彫刻）

　　本来なら今日は海浜ＭＣの練習会がある日だったが、さすがの傍若無人のジジイ軍団も現状を考えると練習会反省会は中止しようということになった、どこかの首相夫人の様に花見や旅行などをする勇気もお金もない、という事で個人で少しだけでもと西跨線橋コースに走りに出ることにした（これでもかなり気を使っての事）。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
地元の馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハミングロード


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
菊田水鳥公園　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　京成の狭い低いガード





　　太陽は出ているが北からの風が結構あり寒い中スタート、すぐそばのヘビ公園には子供の姿は無かった（当たり前か）、地元の馬頭観音からハミングロードに向かった、１Ｋ過ぎのハミングロードには不思議な石像がある「鬼っ子」という案内があった、市で設置したもので色々な物があちこちにあるらしい、ＪＲのガードを越すと右側に水鳥公園がある、その先は京成のガードでいつもは渋滞しているが今日は空いていた。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
市役所　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　菊田遊歩道


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
鷺沼城址公園　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１４号交差点


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
京葉道路幕張インター　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　阿武松部屋の看板





　　始めは西跨線橋コースに走りに出たのだが、京成の開かずの踏切が開いたままだったので何気なくそのまま踏切を渡ってしまった、市役所の前から菊田遊歩道に入って行った、鷺沼城址公園に入ろうかと思ったが距離が足りなさそうなのでそのまま１４号に出た、狭い歩道を東に走り幕張インターの横からいつもの道に入って行った。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
京葉道路の遮音壁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　畑の道


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
東跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新定点写真


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
橋の上には撮り鉄が　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　昨日は走っていて股関節が痛くなったりしたが今日は大丈夫、いくらか体が慣れてきたのか昨日みたいに動かない感じは無くなってきた、せめて６Ｋ位は走っておきたいと大回りなどをして距離調整、畑の道から東跨線橋に戻ってきた、橋の上では撮り鉄が２人望遠カメラを構えて列車を来るのを待っていた、北風が強くて寒かったが足の動きは思っていたより良くて痛みも出ずに家まで帰ってこられた。

第二花立跨線橋コース、その前に病院

第二花立跨線橋

　　今日はかなり暖かくなるという、しかし午前には病院で手術後の確認検査がある、たぶん午前中はダメだろうと思っていた。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
済生会習志野病院　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　眼科窓口





　　予約は午前９時にしてあった、どうせ午前中いっぱいかかるのだろうと思って出かけた、５分ほど前について再診の受付を機械でやり窓口へ、少し経つと呼ばれ視力検査、もう何回やったか判らない、そのあと執刀した先生による診察があり経過は良好とのこと、もうこちらの病院には来る必要は無いので近くの病院に行くようにと逆紹介状をもらって終了した、運動も今まで通りで構わないとのことだった、ここまで３０分ほどで終了した。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
東跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｂ・Ｂ・ＢＡＳＥ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
新定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　阿武松部屋


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
１４号幕張陸橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１４号





　　病院が早く終わったので午前中に走りに行くことにした、１０日ぶりのジョッグなので無理はしないようゆっくり走り始めた、東跨線橋の上には親子連れが２０人近くいて電車を見ていた、散歩がてら来ているみたいだ、畑の道から阿武松部屋まで行くと玄関に張り紙があった、新コロナのせいで見学はお断りと書いてあった（もっともだ）、そのまま１４号幕張陸橋の脇から１４号に入り東に向かった。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
子守神社　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　厳島神社


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
跨線橋の登り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　遠くに幕張新都心


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
まだ登り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　やっと下りへ





　　３Ｋ過ぎで子守神社に着いた、同じ敷地内にある厳島神社にもお参りして元のコースに戻る、ここまでメチャクチャ足が重い、第二花立跨線橋の登りはほぼ歩くような感じ、跨線橋の途中から幕張新都心方面を見るがあそこまで行くのは来週になりそうだ、下りに入り恐々と走る何しろ足が付いていかない。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
中学校　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　桂花楼


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
鉄炮塚跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　第二花立跨線橋を下ってあと２Ｋ位少しコースを変えてみた、ここの中学校初期のころ新コロナの感染者が出たところ、その後何の話もないがどうなったのだろう、その少し先には嵐の相葉君の実家である桂花楼がある、相葉君もここの中学校を卒業したとのことだ、走っていてイヤー重い重い！　久しぶりなのだから当たり前だがキツイ、後半になると右の股関節に痛みが出て力が入らない、上げられないペースにイライラしながらも落とさないようにしながら帰って来た。

リハビリウォーク５、検見川の浜サイクリングコース

モニュメントと富士山

　　昨日は予報通り朝から雨が降り続いた、結局１度も外に出ないで家族以外には誰も会わず８割減らすどころかパーフェクトでした（？）、今日は天気が良くなったのでまた散歩に出ることにした。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日もヨットハーバー入口から　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オーシャンテラス


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
富士山　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　良い景色





　　本当は今日から軽い運動は構わないという事だがまだちょっと怖い、という事で今日も奥さんと海浜公園へ、稲毛海浜公園は飽きたので今日は検見川の浜サイクリングコースを歩くことにした、予報通り天気は良いが北西からの風が強い、オーシャンテラスの前から検見川の浜サイクリングコースに入ると富士山がきれいに見えた、やはりこれだけ強い風が吹くと見え方が違う、往きは西に向かうので歩きにくいし寒さも感じる、予報を信じてしっかり着込んできて良かった。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美浜大橋


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
海浜大通りの歩道　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　距離の調整





　　東京湾越しに富士山がきれいに見える、ただ西からの風も強いので結構波が立っていた、検見川の浜サイクリングコースを美浜大橋まで行きＵターン、帰りは途中から海浜大通りの歩道に入って帰って来た、ヨットハーバー入口まで来たが距離が２．８Ｋなので何の意味もないが公園内を少し歩いて３Ｋ以上にした、平日のせいもあって人出は土曜日ほどでは無かったがそれでも散歩していたりジョッグをしている人はかなりいた。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日のスタイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手術後の注意点





　　裏地のあるウインドブレーカーを着ていて丁度良かった、暑くなったら脱ごうと思っていたが風が強くズーとそのままだった。
　　病院からもらった安静度の注意書きでは今日１４日から軽い運動は可となっているがちょっと怖い、無理する必要は無いのでもう少し様子を見るつもり、ビールも３日間は止めるようにという事だったが５日間我慢した（今日から昼ビールも解禁）、明日手術後２回目の診察があるので結果が気になる。

リハビリウォーク４、今日も稲毛海浜公園へ

稲毛白砂の海岸

　　予報では朝から雨と言っていたが遅れ気味なのか夕方からとなった、という事で今日も歩きに行くことにした。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ヨットハーバー入口　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　松並木とヨットハーバー


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

公園内の道路

　　今日も奥さんのリクエストで稲毛海浜公園に歩きに行くことになった、車を止める場所は同じなので気分転換に昨日とは逆回りに歩くことにした、今日は天気が悪くしかも北からの風で少し寒い、早く歩きたいところだが無理は禁物。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
プール入口から　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　園内の工事看板


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
きれいな砂浜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定点写真


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
公園内の直線へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　公園西詰





　　公園の中から海岸に出た、奥さんお気に入りの防砂林の中の遊歩道を歩く、ここは風も無く下も柔らかいので歩きやすい、天気は悪いが人出は昨日と変わらないほどで相変わらず家族連れが多い、ユックリでも良いから走りたいと何度も思うがガマン、ここで何かあったら元も子もない。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ヨットハーバークラブハウス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レンタル電動スケーター


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
草野水門　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　駐車場





　　昨日撫でのコースを逆回りして本日の散歩も終了、いくら逆回りでも距離やかかった時間は同じ（当たり前）、終始雲が多く少し寒かったが３Ｋも歩けば上出来、あと数日はこういったペースで歩くしかない（飽きてきた）。

リハビリウォーク３、今日も稲毛海浜公園

ヨットハーバー入口

　　今日も散歩に出かけた、孫は夕べ自分のうちに帰ったので今日は奥さんと二人、奥さんのリクエストで昨日と同じ稲毛海浜公園に行くことになった。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ヨットハーバー入口　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨットハーバー横


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
草野水門　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　公園の直線





　　今日も奥さんのリクエストで稲毛海浜公園を歩く、公園内の駐車場は閉鎖されていて止められない、昨日と同じ海浜大通りの反対側にある無料駐車場に止めて歩き始めた、ヨットハーバー入口から公園内に入り東に向かう、でも通行止めを無視して反対車線から入って行く車が何台もある、どうせ駐車場も閉鎖されているので戻るしかないけど、少し行くと前から見覚えのある歩き方をしている人が来た、東京Ｊの会長さんだった坐骨神経痛が痛くて走らず歩いているそうだ、挨拶をして先に進んだ。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
防砂林の中を歩く　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日と同じ所まで


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は風も無く静か


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
池にはカモメが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　上総掘りの井戸





　　公園内の直線に来るとまた前から見覚えのあるフォームで走るジョガーが、海浜ＭＣの会長さんだったみんな真面目に練習している、挨拶をして別れ防砂林の中にある遊歩道を歩くことにした、ここは走ることは禁止されているが結構ジョッグをしている人がいる、ジョガーを避けながら今日もプール入口まで来た、三陽メディアフラワーミュージアムはやはり閉鎖されている、今日は土曜日とあってかなりの人出がある、家の中ばかりいてはいられない様で子供連れが多い、公園の中に入り池の前に来たらカモメがまだいてカラスとけんかしていた、そんな景色を見ながら淡々と歩いた。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
公園の案内板　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　駐車場も閉鎖


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
海浜大通りまで戻った　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　昨日と同じようにブルーシート前を通り帰ることにした、今日も３Ｋチョイ歩いて終了する、あまり本気に歩くとまで目に悪いのでユックリ散歩ペース、そういえば歩いている時富士通の阪東選手ともう１人とあった、特徴のある選手は判るがほとんど誰だか判らない、特にサングラスをしていると全くと言っていいほど判らない、さて明日からは天気が悪そうなのでしばらくは家の中でストレッチでもやるしかなさそうだ、マア焦らずゆっくりこなしていく。

リハビリウォーク２のち病院

草野水門

　　今日もリハビリウォークに行くことにした、また奥さんと孫が一緒だが歩き始めるとすぐ孫がブツブツ文句を言いだす、イヤなら１人で車に帰れと怒るとモグモグ言いながら着いてくる。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ヨットハーバー横　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヨットハーバークラブハウス


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
稲毛の浜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定点写真


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
白砂がグレー砂に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　磯の松原





　　今日は午後から病院に行かなくてはならないので昨日より少し早めに家を出た、昔止めていた無料駐車場に車を止めてヨットハーバー入口から歩き始めた、すぐに孫が足が痛いとグズグズいいだす、いつもの事なので帰れと怒るとブツブツ言いながら後ろから着いてくる、ヨットハーバーを回って公園西詰の先から砂浜に入った、オーストラリア産の白砂を入れたが軽くて風に飛ばされねずみ色になってしまった、それでも家族連れや中学生高校生のグループが遊んでいた、風も強いしここなら濃厚接触にはならない。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　
公園内の道路　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西に向かう


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
途中から芝生へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　野外音楽堂


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

小型底曳船

　　ビーチセンター辺りから公園内の道路に入り帰ることにした、しばらく戻り途中から芝生の広場に入った、昨日海浜ＭＣの仲間達が反省会をやっていたところを通り野外音楽堂へ、いつもは開きっぱなしのゲートはしっかり鍵がかかっていた、少し行くと前からランナーが、よく見ると富士通の中村匠吾選手だったここでは初めて見た、ランシャツ姿で風の強い中ガンガン走っていた、歩きはヨットハーバー入口まで戻り終了約３Ｋ歩いてきた。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　
病院　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２階の２１番眼科





　　帰りがけにスーパーに寄って弁当と夕食などのおかずを買って帰って来た。
　　昼食後今日の予約は１４時からなので少し早めに行けるよう出かけた、視力などの検査をしたあと瞳孔を開く目薬を入れられ先生による検査、結果は順調で問題はないそうだ、次は１５日に検査があるが上手くいけばそこでお終いになるかもしれない、走れるようになるのは来月じゃらと思っていたがもう少し早くなるかもしれない。

リハビリウォーク、茜浜緑地

小型貨物船

　　昨日退院したばかりですが目の方は順調に回復中、家に居るとテレビを見たりパソコンを見たりしてしまう、これではまずいので家に入りびたりの孫と奥さんの運動不足達を連れて散歩に行くことにした、家の周りは飽きたというので海の見える茜浜緑地に車で出かけ駐車場に車を置いて歩き始めた。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ここからスタート　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　菊田川横


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真方面　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幕張新都心





　　茜浜緑地を突堤まで行くと往復で５Ｋ弱、天気は良いし風も無いので少し暑く感じる、歩き始めると孫はすぐブツブツ文句を言いだす、運動不足で腹が出ているくらいだから歩くのは苦手のようだ、奥さんの方もこのところフラが無いので体を動かしておらず進みが悪い、こちらもまだ手術したばかりなのでウォークではなく散歩、海を見ながらブラブラと茜浜突堤目指して歩く。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
いつもの７・５Ｋ付近　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだ先へ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
東経１４０度標　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　火葬場


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
折り返しの突堤　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サア帰るぞ





　　途中まで来ると２人とも諦めたのかおとなしく歩き始めた、５００ｍも行かないうちにもう半分くらい来たかと言ってくる、家の中にばかりいるから距離感が判らないようだ、なるべく距離のことは言わず景色を説明しながら歩いた、緑地内は結構な人出でいつもの休日より人が多い、家族連れも多く室内にばかりいた子供たちが飽きないように散歩させたりしているようだ。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
だいぶ戻ってきた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あと５００ｍ位か


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
霊園への橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　往きは我慢して一緒に歩いたが帰りは我慢できず１人で先に歩く、それでも競歩の様にでは無くあくまでも散歩ペース、歩き終わっても２人はなかなか来ないのでストレッチをやったりしながら帰ってくるのを待った、途中で海浜ＭＣの会長さんからメールが来て、練習会は終わって反省会だがビールが余ってしょうがないので来ないかとのこと、いくら何でもまだ飲むわけにはいかないので来週あたりは散歩しに行ってみようかなと思うビールの誘惑に弱いサンミゲルでした。

無事退院

千葉県済生会習志野病院

　　走る話ではありませんが４月６日から入院していました、病名は「白内障」なので加齢とともにかかるただの老人病です、日帰り手術が出来る所もあるらしいのですがここは２泊３日の入院でした。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
診察科目　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お世話になるベッド


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
１日目夕食　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２日目朝食





　　６日の午後からの入院で家からブラブラ歩いて行った、部屋代追加の無い部屋がとれて一安心、たった２泊しかしないので寝られるだけで十分（年金生活者は贅沢言えません）、お金がもったいないのでテレビも冷蔵庫も使いませんでした、目の手術なのでテレビは要らないと思ったがちょっと失敗でした（暇で暇で）、楽しみは食事だけだったがこれがヒドイ物、マア４食食べて２７１０円なので仕方が無いのかな、はっきり言って食事というより「餌」という感じで量も少ない。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
手術後の点滴　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　オペラ座の怪人ならぬ怪サンミゲル


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
８日の朝食（シシャモ３匹が笑える）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午前中に退院





　　７日の１４時から手術開始だが説明を含めて１５分くらいで終了、痛さもほとんど感じずに済んだ、術前から点滴を受け車いすで移動と重症者みたい、部屋に戻ってもしばらくは点滴をしたままベッドで安静、片目はガーゼや防護用の厚紙を着けたままだった。
　　８日は朝食後検査をして無事退院となった、請求書が出来るまでしばらく待たされやっと清算、預かり金として払っておいたお金以内で済んだのでホッとした、良い天気の中「シャバ」に戻ってきた、一番心配だったビールは３日後からＯＫとの事、２番目に心配だった運動は２週間後から走って良いとの事、少しの間おとなしくしています。

西跨線橋コース、入院前に一走り

西跨線橋

　　今日は午後から白内障手術のため入院しなくてはならない、手術をするとたぶん２週間くらいは走れないと思うので天気も良いことだし軽く走ることにした。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
地元の馬頭観音　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西跨線橋をくぐる


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ＪＲのガード　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　京成開かずの踏切





　　夕べ入院のための書類を書いたり持って行くものをそろえたりした、手術をするとしばらくは走れないので軽く西跨線橋コースに走りに出た、どうせ入院前にシャワーを浴びようと思っていたので、それなら一汗かいてからで良いやとスタート、もちろん動きは極端に悪い、地元の馬頭観音に手術が無事済みますようにお願いして先へ進む、２Ｋ手前の京成開かずの踏切は相変わらず遮断機は下りたまま、線路横の急坂を登り西跨線橋に向かう。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
西跨線橋からの景色　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハミングロード


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
京成の地下道　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　中央公園の坂


　　　　　　　　　　　　　　　　　
もうすぐ家　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　今日は風も無く暖かい、ユックリ走るのがもったいないみたいだがそのまま、ハミングロードまで戻ってきても無理しなかった、中央公園の坂に来て流しのつもりで坂を登った、あとは弾んだ息を収めながら家まで帰って来た、サア昼食を食べて病院に行かなくては。

花見川天戸大橋コース、途中雨

天戸大橋

　　あまり走りたくなかったが明日から入院するので距離を稼がなくてはと思い走りに出た（意味不明）、浪花橋コースはいい加減飽きたので今日は逆回りで浪花橋まで行き花見川サイクリングコースの上流を目指してみることにした、昨日に比べると気温が低いので長袖にロングタイツ姿でスタートした。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　
東跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　鉄炮塚跨線橋をくぐる


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
逆からの第二花立跨線橋横の坂　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　幕張駅





　　スタートしてすぐ東跨線橋へ出る、今日はこの橋を渡らずＪＲ沿いを東に向かう、相変わらず足の運びは悪くノタクサしながら走る、第二花立跨線橋横の坂も今日は下りで一気に下ると言いたいところだが足は動かない、何とか早めにキロ６分を切りたいと走るがダメだった。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
浪花橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　橋を渡り上流へ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
汐留橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　亥鼻橋


　　　　　　　　　　　　　　　　　　
天戸大橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　天戸大橋から花見川





　　頑張ったつもりだったが結局５Ｋまではキロ６分を切れなかった、もう諦めて景色を楽しみながら走ることにした、でも今日は北からの風が吹いているのでペースも上がらない、いくら外出禁止令が出ていても家の中だけでは飽きるのか結構な人出、桜もパラパラ散ってきているので散歩がてら花見をしている、走る方はやっと僅かだが６分を切れてきた、亥鼻橋の手前で手押し車を押しながらゆっくり走っている人がいた、珍しいなと思いながら追い抜くとサンミゲルさんと声をかけられた、振り返ると最近海浜ＭＣの練習会に出て来なくなっていたＨさんだった、腰が悪く曲がってしまうので車を押しながら走っているそうだ、もうすぐ８０才になるというのにすごい人だ、挨拶した後さらに上流に向かって走り天戸大橋まで行って橋を渡って帰ることにした。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
水神社　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　亥鼻橋下流の桜並木


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
汐留橋まで戻った　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さらに下流へ





　　天戸大橋を渡って南に向かうが川沿いには道が無いので車の通る道を走る、少し行くとバタバタと音がする、何事かと思ったらなんと雨が降ってきたそれも大粒の、幸いすぐに上がってくれたのでそのまま走り続けられた、ただおかげで１度上がったペースがまた元に戻ってしまった、途中水神社というのがあったが階段が余りにも急なので登る気にならなかった、亥鼻橋の先から花見川右岸の遊歩道に入れたので桜を見ながら走る、上ばかり注意していると舗装状態が悪いので躓きそうになる、汐留橋まで戻りその先から町中に入った。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
三代王神社　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　泥棒は罰が当たるそうだ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
第二花立踏切　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第二花立跨線橋横の坂


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
西の谷跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　花を見たり景色を見たりしながら花見川右岸を下りとちゅうから三代王神社に出てみる、道が狭く大型車も多いので走り辛い、一応歩道みたいなものはあるはどぶの蓋の上、バタバタ音を立てながら走って行く、そのうち往きに走ったコースに戻り西に向かっていく、第二花立跨線橋横の坂を必死に登りあと２Ｋ、結局なんだかんだ１６Ｋ走ってきた。