ハワイ合宿(うそです) 速報2

アロハ！ こちらは今２９日の夕方です、もう明日帰らなくてはなりません、
気温２４度の世界から９度の世界には戻りたくありません、こちらでは毎日
真面目に走り、昨日は呼吸器の強化のため(うそ)ダイビングに行ってきました。
雨が降っていたため寒くて参りました、シータイガーというポイントで
３５m以上潜ったため、デコが出てしまい焦りまくった、消えるまで安全停止を
して事なきを得ました、でも帰って来てからも夕方真面目に走って来ました。

今回の旅行記は日本に帰ってからゆっくり報告します。

マハロ サンミゲル

アロハ！ ハワイ合宿(うそ)速報

アロハ！ 20日からハワイ合宿(うそです)に来ています。

ちょっと嫌味ですが・・・・ でも毎日しっかり走っていて昨日は20キロも走ってしまいました、
さすがハワイで冬でも半袖ランパンで、30分も走ると大汗をかきます、寒い日本に帰るのが嫌ですが
あと5日しかいられません、果たして日本で走れるか心配。

マハロ (ますます嫌味ですね)

三日続けて「浪花橋コース」

マリンフィールド

　今日は暖かくなるというので昨日より少し薄着、走り出しは相変わらず動きが悪い、我慢してマリンフィールドに着いたら、明日の千葉マリンマラソンの準備であちこち車が入って作業をしていた、それを横目で見ながら美浜大橋へ向かった、土曜日ということもあるがジョガーが多い、今日は特に親子で走っている姿が見られた、明日の親子マラソンの練習かな？　


　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　堤防のカーブがきれいだ


　花見川のサイクリンゴロードに入ってもたくさん走っている、今日は風もないし気温もマアマアなので絶好のコンディションのせいか、こちらもキロ４分台で３，４キロ走れた、ただ三日続けて１５ｋ走っているので疲れが出てきている、早くウインドブレーカーを着ないで走れる季節がくると良いのだけど。


　　　　　　　　　　
浪花橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　浪花橋から上流を見たところ


　浪花橋まで来たらいつもの先輩に会った、挨拶をしただけですれ違った、先輩は明日のマリンマラソンの審判に行くそうだ、そういえば去年雨の中忙しそうにしていたのを見かけたっけ、花見川から家に帰る間も昨日と違い無風状態、途中の操車場にイチゴのラッピングをしたローカル線の車両が止まっていた、もうイチゴ狩りのシーズンだ１回は行かなくては。

今日も浪花橋コース 寒い！

風が強いおかげで富士山がクッキリ

　昨日より寒くなるとの予報なので、しっかり着込んで走りに出た、往きは追い風気味なのでそれほど寒さは感じない、ただまだ道路脇に残っている雪が寒さを強調している、このところいつもノタクサとばかり走っていたので少し早めに走り出した、マリンフィールド近くの第1チェックポイントまでは1分以上早く着いた。

　　　　　　　　
第1チェックポイントのメッセ大橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美浜大橋からメッセ方面


　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花見川も寒々している


　花見川サイクリングロードに入るともろ向かい風、サ、サ、寒い!　追い風の時少し開けていたウエアーとウインドブレーカーのジッパーを上まで上げた、顔がピリピリしている、前から富士通の選手が走ってきた、やはり走り方が違うので一目で判る、２人目は堺選手だった２人ともしっかり着込んでjogしていた、と言っても我々が一生懸命走るより早い。

　　　　　　　　　　
サイクリングロードも日陰はまだまだ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日当たりの良い所はすっかり溶けていた


　浪花橋を渡って、JR沿いに西に向かったが風がさらに強い、塀とか建物があるので風が吹き抜けていく、もう２０分ほどなので下を向いてただただ我慢して帰ってきた、前半頑張ったおかげで今年になってから１番早かったが、その割には汗はあまりかいてていなかった。

浪花橋コース、まだ雪が残っている

浪花橋

　まだ雪は解けていないが、昨日走った具合で道路は大丈夫だろうと浪花橋コースを目指すことにした、花見川のサイクリングロードが少し心配だなと思いながら走りだした。

出てすぐの畑、真っ白だった

　跨線橋を越え畑を見たら真っ白、まだ土の上はダメだ、そのままメッセに向かったが歩道も歩道橋も問題は無い、ただ浜田川の遊歩道はほとんど人が通らないせいか雪がたっぷり残っている、人の足跡の無い所を走ればサクサクしているだけで滑らない、マリン球場から美浜大橋に向かう歩道は乾いていて走り易かった。

　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定点から花見川上流を見たところ


　サイクリングロードは日陰になっている所に雪が残っていて走りづらい、滑るのでペースを落とさないと危ない、さすがにこんな日は走っている人は少なかった、でもいつもの先輩は前から元気に走って来た、着いて行く気は無かったので挨拶だけで別れた、浪花橋からの道路も雪は無く走れる、明日になればもっと走り易くなりそうだ。

やっとｊｏｇ「西跨線橋コース」

雪景色の「馬頭観音」

　まだまだ雪が解けていない、どうしようかさんざん迷ったが、もう２日も走っていないので昼前に走りに出た、途中走れなかったら帰ってこようと思い出発、除雪されていたり車の通る所は支障なく走れた、心配していた跨線橋も除雪されていた、もう一つハミングロードは雪でグシャグシャになっていると思ったらなんと乾いている、木の枝にさえぎられて雪が積もらなかったらしい、結局問題なく６Ｋのjogは６分ペースで完了、ただ手袋をしていても指先が冷たくなっていた。

　　　　　　　　　　
西跨線橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハミングロード

ヘビ公園はまだ真っ白だった

ウエイトトレーニング

向かいのアパート側

　昨日の大雪で今日は走りに行けないので、午前中はウエイトトレーニングという名の雪かき、始めは適当に家の出入り口辺りだけをやるつもりだった。
　去年は雪かきをした記憶が無いので、一昨年あたりに買っておいた雪かき用のスコップを物置から出して一かきしたら根元から折れてしまった、ホームセンターで買った安物だから仕方がないか、結局重たい平スコを出してきて除雪作業、一人でやっていると向かいのアパートの若い奥さんが出てきてやはり除雪作業を始めた、結局２人で前の道の雪は完全に取り除いた、見栄を張って作業をしたため腰が痛い、相手があまりに熱心にやるので、お駄賃と言って庭のユズを何個かとってユズ湯にでもして疲れを取るようにとあげた、ものすごく喜ばれかえって恐縮してしまった。

　　　　　　　　　　
庭に面した道路は完全に除雪　　　　　　　　　　　　　　　　　門に向かう通路も除雪した

一掘りで折れてしまった役立たずの除雪用スコップ

雪見酒

サンミゲルではなくオランダビールです

　起きた時は雨、この雨では走ると良くなりかけてきた風邪をぶり返してしまうと判断、即やめました。
　テレビを見たりPCをいじったりしていたら雨が雪に変わった、ドンドン積もり始めて外は真っ白、今日成人式だった人は大変だったろうな、もう走る気などサラサラないのでベランダからの「雪見酒」としゃれ込んだ、寒くてすぐ部屋に戻ったが結構積もっていた。

本格的な積もり方

　何もすることが無いので、この間友達がタイから買ってきてくれた、タブレット型のＧＡＬＡＸＹ　Ｔａｂ２の使い方を息子から教わった、なにせ「ＳＡＭＳＵＮＧ」製でMADE IN KOREAと書いてあるが中国製らしい？？？　　日本語入力が出来ず焦ったが息子の友達などから色々情報を貰い、なんとか使えるかもしれないという雰囲気になって来た、今度の日曜日から日本の寒さをさけ、ハワイで１０日間の合宿をするのでそこで使いたいと思っている。（合宿は嘘です）
　たぶん旅行先でのブログの更新は出来そうもないので、この間のボホールのように帰ってきてから「旅行記」として書くことになると思う。

　　　　　　　　　　
これがそのタブレット　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　裏はこうプリントされている

千葉マスターズ新年会

千葉マスターズ新年会開会

　今日は所属している、千葉マスターズの新年会が西千葉の「割烹みどり」でありました、千葉マスターズも人事刷新という事で、代替わりをするそうです。

　サンミゲルはその前にいつもの「浪花橋コース」を走ってきました、日曜日という事もありますが、マリンフィールド付近、花見川のサイクリングロードはジョガーであふれていました。


　　　　　　　　　　
今日のメッセ付近は警察が多く出て物々しい警備でした　　　　　　定点写真

　　　　　　　　　　
今日は天気が良く風邪も無かったので霞んでいます　　　　　　　　　浪花橋

　メッセでサロンカーの展示会があり、改造自動車が集結するとの事で警察の警備がすごかった、サンミゲルはそれを横目で見ながらしっかり走って来た。


　表記のように夕方から千葉マスターズの新年会、しっかり飲み食いして来ました。

　　　　　　　　　　
各支部ごと紹介があった　　　　　　　　　　　　　　　　　　沢山料理が出ましたが既に食べた後でした

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　昨日は町会でどんど焼きをやるというので、正月飾りを持って近くの梅公園に、結局午前中から飲んでしまい酔いがさめた夕方やっと「西跨線橋コース」を走って来た、なんだかんだ言っても真面目に練習している。

　　　　　　　　　　
出てすぐの「馬頭観音」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西跨線橋

寒い中「浪花橋コース」

畑越しに富士山がきれいに見えた

　今日は最高気温が８度くらいと言っていたが覚悟を決めて走りに出た、北西の風がかなり吹いていて当たり前だが寒い、去年の年末にひいた風邪がまだ良くならない、鼻水をすすりながらのjogで情けない、メッセの近くに行くとものすごい轟音、オートサロンとかいうカスタムカーの展示をやっている、エンジンをふかす音が半端じゃなかった。

　　　　　　　　　　
今月２０日にあるサンスポハーフの看板　　　　　　　　　　　　　　　２種類あった

　あと１０日足らずでサンスポ千葉マリンマラソンだ、去年は１日中冷たい雨が降っていたが今年はどうだろう、残念ながら参加できないが天気が良いことを祈っている。

　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美浜大橋から見た富士山

　花見川のサイクリングロードに入るともろ向かい風、さすがに走っている人は少なかった、富士通の選手たちも昨日も今日も見なかった、年寄りが一人で涙を流し鼻水を垂らして走っているのはあまり見られたくない姿だ、ティッシュペーパーが手放せない。