補強運動その２ ？

今回の大物です

　昨日天気が良くなったので、第２回の上半身補強のため茂原の先輩の家に行って来ました、前日の雨と当日の気温の上昇で条件は非常に良くなりました。

　
これが先輩の家の裏山です、向かって左側が竹林

　さっそく支度をして山に入りました、先客が２人程先に入っていましたが問題なし、今回は私でも見つける事が出来ました、前回の経験で目が慣れてきたのとこの陽気でハッキリ先っぽを出しています。


そうはいってもこの程度、周りの落ち葉を払った後です


これはかなり分かるようになった物

　１時間くらい夢中になって掘りました、足で探りながら斜面を行ったり来たり、見つけるとスコップで掘り出します、上半身、下半身をしっかり使った補強運動でした。


今回の全収穫


日当たりに咲いていたタンポポ

　ここのタンポポは日本タンポポ、西洋タンポポと違い額がまくれていない、前に何株か持って帰ったけど、庭に植えておいてもなかなか根付かない、今回はどうなるか来年が楽しみ。


帰りがけに見かけた鯉のぼり、最近家の方じゃこんな立派なのは見ない

補強運動？

今日1番の大物

　陽気も良くなってきたのに走れずモンモンとしています。

　今日は千葉県茂原にある先輩の家に竹の子掘りに行って来ました、先輩の家の裏山が孟宗竹の竹林になっています、毎年この時期になるとお邪魔して掘らせてもらっている、いつもなら3月末から行っているのに、今年はこのザマで今日やっと行って来た。
　寒さが厳しかったせいか育ちが遅くまだなかなか見つかりません、足で探りながら探すのですが難しい、先輩に一緒に着いてきてもらいあるところを教えてもらって掘ってきた、大小全部で21本、自分で見つけたのは2本だけでした。
　帰ってきてご近所に配るのですが、今年は放射能の件があり、隣の市原と木更津はダメ、しかし同じ隣の大多喜はＯＫとの事だったので悩みました、相手に聞いて気にしないという所だけおすそ分けをして来た。
　家も孫には食べさせないようにするつもり、嫌な世の中になってきたナー。

これが身支度と道具、形だけは本格的！

本日の収穫、なかなかなもの

　久しぶりに体を動かしたので、肩や腰が痛くなった、体力を取り戻すのには相当かかりそうだ、飛んだり跳ねたりしなければ大丈夫なので、地道に体力をつけて走れる様になる時期を待つしかない。

忘れられていた！

2か月位干しっ放しだったシューズ

　私の走友でシューズを大切にしている奴がいる、レース後は必ず履いたシューズを洗っている、練習用も月に2,3回は洗い、いつもきれいなシューズを履いている、私は今までは1度履くと履きつぶすまでほとんど洗ったことはなかった、雨のレースで泥道を走りどうしようもないので洗濯機にブッコンで洗う程度でした、靴ひもも1度結ぶとそのまま、おかげでこの間のサンスポマリンハーフのような目に合う。

　最近は少しはきれいなものを履けるようにとたまに洗っています、今回も東京マラソンの前の走り込みで使い、洗ったまではいいが干しっ放しで忘れていた、先日の強風のおかげで埃をいっぱいつけていました、カワイソウ、早速しまいました。


　話は変わりますが、昨日久しぶりに歯科医院に行って来ました、眼の次に歯の方も壊れてしまいました、若いころから歯が悪く入歯だったのですが、走る時にくいしばるので入歯の一部が壊れてしまいました、まったくアチコチ壊れてばかり、やはり加齢ですかね。（すみません、少し下品な話でした）

お世話になっている歯科医院です

　ここ数日の暖かさで、家の庭花も咲きはじめました。

桃の花実もなるけど鳥に食べられてしまう

花大根、紫色がきれいだ