菊田橋コース、寝不足

菊田橋

　　　　　　　　　　　　　　　
昨日の雨で作物は青々している　　　　　　　　　　　　　　　　マリンのフラッグとアパホテル


　　　　　　　　　　　　　　　
よく手入れしてある隣の市　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここで中間点


　　　　　　　　　　　　　　　　
狭くて手入れの悪い我が市　　　　　　　　　　菊田橋歩道橋だと思っていたら茜浜緑道橋だとサ




　　昨日は夜中の２時近くまで審判で所属の陸友会のパシリの仕事、何度やっても計算が全く合わない、エクセルで計算させているので間違えるわけないのだが・・・　結局間違いがわからないし眠くて仕方が無いので中断して寝た。

　　今日は朝はなかなか起きられず走り出すのが遅くなった、途中までは浪花橋コースに行こうと頑張ったが５Ｋで折れた、海浜大通りを東に行かず西へ、ノタクサと走って来た、風は無かったのでなんとか我慢して走れた（ジョッグできた）、菊田橋で写真を撮ってあとは帰るだけ、信号踏切にことごとく引っかかってしまいペースもガタガタ、なんとか家にはたどり着いた。




　　　　　　　　　　　　　　　
菊田川遊歩道　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　旧市役所隣は鷺沼城址公園


　　　　　　　　　　　　　　　
この先の階段を上がると城址公園　　　　　　　　　　　　　　　　　　う回路はあまり使わない


　　　　　　　　　　　　　　　
旧市役所横のハミングロード＝菊田遊歩道　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西跨線橋


　　　　　　　　　　　　　　　
地元「馬頭観音」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　なんとかキロ６分は切るペースで走って来た、昔は軽く１時間を切って走っていたコースなのに・・・　加齢という事実は実にむごい、すでにプライドなどはとっくに捨ててしまっているが、もう少し戻ってくれても良いのではないかと自分の体に話しかける、アラ古希のサンミゲルでした。

　　今夜も会計決算の続きをしなくては！　

小雨の中ひとり富士通コース１０Ｋ

スタート地点

　　　　　　　　　　　　　　　
スタート、まずは東へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アクアリンクちばで公園内へ


　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真方面　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　公園内を西に向かう




　　今日は朝から雨降り、本来ならこんな日は走らないのだが・・・　奥さんの命令で検見川浜までいつもの様に送迎、待ち時間の間やる事が無いので走ることにした、いつもなら富士通コース１５Ｋを走るのだが、疲れているし雨も降っている、着替えなどに時間が掛かりそうなので１０Ｋに短縮して走った。
　　スタートしてまずは東に１.５Ｋほど行く、コースはかなり水たまりがあって走る意欲をなくす、幸い雨は小降りになって来たのでなんとか我慢して走った（ジョッグした）、こんな日に走るバカは俺くらいだろうと思っていたが、行き帰りの１０Ｋで６人もいた（アホですネー）、気温もかなり低いようで冷える、足のあまり水が掛からない様に気をつけて走って行った、折返しは美浜大橋の下、今日は花見川サイクリングコースには入らず帰って来た。




　　　　　　　　　　　　　　　
草野水門　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　稲毛ヨットハーバークラブハウス


　　　　　　　　　　　　　　　

美浜大橋

　　　　　　　　　　　　　　　
美浜大橋下からの定点写真　　　　　　　　　　　　　　　公園東詰めから、いくらか見えてきた


　　　　　　　　　　　　　　　
アクアリンクちば全景、プールもある　　　　　　　　　　　　　　　　　スタート、ゴール地点


　　　　　　　　　　　　　　　
帰ってきたら他の車はいなかった　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　寒さに震えながら小１時間で１０Ｋをジョッグ、公園のトイレの水道で体を拭き一休み、何せ帰ってきたらあの広い駐車場にあった車は１台だけ、寂しい思いをしながら車内で着替えた、一息ついてからまた奥さんを迎えに行く、午後からの予定はないので昼を食べてからスーパーで買い物に行くという、腹が減ったのでまずは「とんでん」という日本料理のファミレスへ、もちろんお金はすべてパシリが出します、何が悲しいって車の運転があるのでビールが飲めないことです、買い物もして家に着くと今度は審判のパシリの仕事、来月総会があるので案内状や必要書類を送るため郵便局へ、なんと郵送料が９，０００円以上もした、でもこれで一息あとは会計の決算書を作成すれば終了、しかしこれが難問でどうしてか赤字になってしまう、普段自分の財布から買い物をしたりするので取り忘れて余るのならわかるが・・・　マア次回から会計はほかの人がやってくれるというので安心だ、なにせサンミゲルはもと土木屋なのついでどんぶり勘定になってしまい細かい計算は苦手です。

今日の昼食はここ

　　　　　　　　　　　　　　　
なんとかセット　　　　　　　　　　　　　　　　　　デザートの白玉あずきと合わせて完食です

海浜MC練習会のちまたまたフラコンサートへ

往きの海浜大通り

　　　　　　　　　　　　　　　
草野水門　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まっすぐ行けばメッセ


　　　　　　　　　　　　　　　
ヨットハーバーを過ぎるとザ・サーフ　　　　　　　　　歩道にウインドサーフィンを広げて邪魔


　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年もエアレースのブイが


　　　　　　　　　　　　　　　
美浜大橋を下って行く　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　メッセ大橋





　　今日も練習会に参加、昨日かなり頑張ったので疲れが残っている、前の集団で行って７.５Ｋで折り返してきた、一緒に行ったＴさんは今日の突堤まで行ってしまった、東根さくらんぼマラソンのハーフを狙っているらしい、サンミゲルはともかく完走が目標えらい差です、相変らず途中で話されたが５Ｋ過ぎから追いかけて何とか追いついた、Ｈさんはトイレ、Ｔさんは水を飲んでいる間に前に出た、ただかなり疲れていて５分をわずかに切るのがやっとの状態だった、そのまま帰りは１人で黙々と走って来た。




　　　　　　　　　　　　　　　　
帰りのメッセ付近　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　マリンフィールド


　　　　　　　　　　　　　　　
海浜大通り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美浜大橋を渡るとあと２Ｋ




　　帰りは昨日よりメロメロ、ともかく止まらないで何とか帰って来た、ダウンもやったが足が上がらず何度もつんのめりそうになった、ブルーシートにたどり着いたらもうガックリ、しばらくは動けず座っていた。
　　しかし反省会はしっかり参加、みんなでワイワイ話しながら飲み食いしてきた。





　　　　　　　　　　　　　　　
プログラム　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　エイミー・ハナイアリイ




　　夕方からはまた奥さんがフラを踊るので船橋の市民文化ホールまで出かけた、先週と違って歌はうまいし、踊り手もランクが上の人たちだったので安心して見ていられた、歌手はかなり声量もあって上手だった、でも２週続けてだったのでくたびれた、家庭内でもパシリのサンミゲルには拒否権はありません。

海浜MC練習会＋昨日はパシリの仕事

定点写真

　　　　　　　　　　　　　　　
茜浜緑道看板　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　遠くに定点写真方面


　　　　　　　　　　　　　　　
今日のスタイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ブルーシートで




　　昨日は雨で走らなかったので今日は気合を入れて練習会に参加、アマゾネスさんは来ていたが東京のクラブの会長さんはいなかった、こうなったらアマゾネスさんの練習の為にも何とか折返しまでは食らいついて行ってやろうと思っていたがダメだった、入りの５分半はともかく次は４分４８秒その次は４分３８秒と急激なペースアップ、こちらはもうアップアップ！　ジワジワと差が付き始めた、しばらく５０ｍ位で我慢して着いて行ったが茜浜緑地に入ると差が開き始めた、９Ｋチョイの折り返しでは１００ｍ位になっていた、昨日は走らずに整体院に行ってマッサージを受けてきているので体調は良いはず、なのに帰りは追いつくどころかドンドン離れていく、海浜大通りに戻る頃には２００ｍ位の差になってしまった、何とか男の意地を見せてやろうと頑張ったが力の差はいかんともしがたい、最後は豆粒の様になってしまった。
　　走り終わってからは恒例のブルーシートでの反省会、だいぶ戻って来たじゃないという皆の慰めの言葉を聞きながら飲んできた、近くの芝生ではコスプレの娘たちがカメラマンを連れて撮影会、写真を撮っても良いかと聞いたら後でならＯＫといわれ映してみたが何のコスプレか全くわからない、アニメかゲームに出てくるのだろうがジジイには全く分からなかった。




　　　　　　　　　　　　　　　

何のコスプレか全く判りません！

会員などに送る封筒

　　昨日は雨が降っていたので走らずに午前中はカイロプラクティックに行きしっかり体を調整してもらってきた、背中も腰もかなりズレて固まってしまっていると言われた、腰はまだ手術をしてから日が浅いので強くできないから周りからやると言っていた、何にしても終わったら体中の力が抜けてしまった感じだった。
　　午後からは雨が止んだだ、審判の陸友会の総会を開くために案内状を印刷しコンビニへ行ってコピー、その方が安く上がるが２００枚近くコピーするものだから途中で用紙が無くなり補充してもらった、前の日には郵便局に行って一番安く送る方法を聞いたりした、郵便局で封筒を買うと一枚９２円もするので、車で１００均まで行って買いこんで来た（家のある駅付近には近くに１００均はありません、田舎です！）、こうなると一気にやらないと分からなくなるので夕方までかかって何とか袋詰めは終了、人によって入れる書類が違うので何度も確認をしながらやった（結構疲れます）、月曜日には郵便局に持ち込んで送付するが、返信のハガキが来る頃にはまた集計しなくてはならない、その前に会計の決算もしなくては！　パシリの仕事はなかなか終わりません。

実籾コース＋ジジイ昼食会

ほたる野（休耕地だった田んぼをＮＰＯが蘇らせている）

　　　　　　　　　　　　　　　
ヘビ公園良い感じに茂って来た　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地元「馬頭観音」


　　　　　　　　　　　　　　　
栗の木に花が付いていた　　　　　　　　　　　幕張パーキングエリア裏から入れるが高速には行けない




　　今日は恒例のジジイ昼食会があるので走る時間が限られている、という事で実籾コースをサクッと廻って来た、今日は動かないもヘッタクレもなくただ走っただけ、一応上がり間際に流しを５本入れられたからよかった、日は出ていないがかなり蒸していて汗をカキカキ走って来た。
　　昼食会があるので整理体操もそこそこにシャワーを浴び風呂掃除、この間は携帯を無くしたのかもと大騒ぎしたので、今日はしっかり確認してから出かけた。（加齢による認知症は順調に進行しているようだ)




　　　　　　　　　　　　　　　
今日のスタイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　華やかな電車で出かけた




　　京成千葉線というどローカル線なのでいつも空いている、それに乗って三駅先まで行く、そこから歩いて２０分雨が降っていたら絶対行かない、それでも飲みながら食べながらああでもないこうでもないとおしゃべり、結構楽しい時間を過ごせる。
　　今日のまな板の鯉は会長さん、急に卓球をやり始めたとの事、練習会と食事会の時間が重なり来られない、それを良いことに口の悪い連中は卓球ではなくピンポンだとの事、それもスリッパで打つ旅館ピンポンだと、本人がいないと何を言われるかわからない。




　　　　　　　　　　　　　　　
サイデリアではなくサイゼリア　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まずビール


　　　　　　　　　　　　　　　
つまみは頼まずランチに付くサラダで飲む　　　　　　　　　　　　　　　　エビとたらこの何とか？


　　　　　　　　　　　　　　　

マリンピアのステージで青山和子はミニショーをやっていた

　　サイゼリアで飲み食いした後はいつもの様にマリンピアのＧＧフロアーに移動、今度は１００円のマックのコーヒーで一休み、帰る頃になったら歌声が聞こえる、見に行ってみると青山和子だった、もう７０才は越えているだろがとてもそんなには見えない、皆と保存状態が良いネーと感心しながら見ていた、でも歌は全部聞かずすぐの引き揚げてきた。

浪花橋コース４０、やはりジジイだった！

浪花橋

　　　　　　　　　　　　　　　
浜田川緑地を南へ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はやけに長く感じた海浜大通り


　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京湾でも波が荒い




　　昨日は一昨日の潮干狩りの影響で体が重かったが、今日はそれに輪をかけて重くなっていた、やはり完璧なジジイだ！　足は重いし背中はパンパンだし肩もこっているみたい、しかも南からの風が強くて前半はほぼ向かい風、５Ｋまで一度も６分を切れなかった、浜田川緑地をメッセに向かうが体が前に進まない、やっとマリーンフィールドに着いて海浜大通りに出たが同じ、美浜大橋まで２Ｋチョイだが今日は長く感じた、橋の上から定点写真を撮って花見川サイクリングコースに入るとすぐ富士通の選手が走って来た、たぶん田中選手だと思うが間違っていたらゴメン、その後ももう一人今度はコーチの伴走で走って来た、しばらくは花見川サイクリングコースで富士通の選手に会えるかもしれない、ただしこっちは痛い体に鞭を打ちながら、なんとか平均で６分を切っておきたいとペースを上げようとしていた。




　　　　　　　　　　　　　　　
静かな花見川サイクリングコース　　　　　　　　　　　　　　　　　久しぶりに富士通広場に荷物が


　　　　　　　　　　　　　　　
渡って来た浪花橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　坂を下り左にあるＪＲに沿って帰る


　　　　　　　　　　　　　　　
幕張「馬頭観音」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　サイクリングコースは追い風になったので、さすがに６分を切って走る事が出来た、それでも５分半は切れない、もうあきらめて今日は徹底的に疲れを取ることに集中、意識してストライドを広げ腕を大きく振って走って来た。
　　東根さくらんぼハーフまであと１０日ほどしか無いのに、今の調子では完走するのも怪しそう、やはりカイロプラクティックに行って体をほぐしてもらわないとまずいかナー。

浪花橋コース３９＋昨日潮干狩り

浪花橋

　　　　　　　　　　　　　　　
定点写真　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美浜大橋を渡る


　　　　　　　　　　　　　　　
花見川サイクリングコース　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花見川、潮が引いている





　　久しぶりに浪花橋コースに出た、去年は今頃までに５０回は越えていたことを考えると、いくらか理性という学習能力が付いてきたのか、今日は昨日の影響で体のあちこちが痛く変な筋肉が張っている、相変わらず走り出しは全く動かない、２Ｋを過ぎてからやっと６分をわずかに切るペースになって来た、メッセから海浜大通りの歩道に入り美浜大橋を目指す、曇ってはいるが返ってあまり暑くならず走り易い、美浜大橋で定点写真を撮って花見川サイクリングコースに入る、堤防沿いではまた工事が始まった、陥没しては補修工事という事を毎年繰り返している、去年は潜水夫まで入れたのにダメだった、今度はどんな工事をするか楽しみ。
　　そこを抜け富士通広場に向かったが、今日は走っている人が少ない、マア火曜日だし昼前なので当たり前なのかも、何とかそこからもペースを落とさないように家まで帰って来た、最後の方に流しも入れられたので良い練習でした。


　　　　　　　　　　　　　　　
富士通広場　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　花見川堤防ガード


　　　　　　　　　　　　　　　
幕張「馬頭観音」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル、ブルーでまとめた




　　昨日は孫が運動会の振り替え休日だったので、前々からいわれていた潮干狩りに出かけた、木更津にある牛込海岸という所だ、幸いいつも渋滞する穴川付近もすんなり通過１時間はかからずに着いた、県内は土曜日が運動会が多かったようでかなり家族連れで来ていた。
　　さてうちの孫は初潮干狩り、カニを見つけると逃げ回る始末、なにせアリでさえ怖がる超弱虫なので貝なんか掘れるか？？？　そのうち意を決したように熊手を使って掘り始めた、初めのうちは全く採れずにいたが、そのうち１個、２個と取れ始めた。




　　　　　　　　　　　　　　　　
アクアラインのすぐそば　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サア！採るぞー


　　　　　　　　　　　　　　　

ホジホジ　ホジホジ

　　　　　　　　　　　　　　　
少し採れた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もっと掘らなくては


　　　　　　　　　　　　　　　
アアー　もう飽きちゃった！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　収穫の一部




　　何せ入場料が大人1,600円子供800円もしたので何とか元を取りたい、大人２Ｋ子供１ＫまではＯＫだがそれほど採れない、結局３時間半ほど粘って掘ったが疲れてしまい帰ることにした、出る時漁協のあんちゃんがちらっと見て測らなくていいですと言われた、帰ってきて計ってみたが４Ｋチョイしか無かったさすがプロ、すぐ砂を吐かせて夕食の味噌汁にして食べたが全く砂は無かった、でも疲れた。

海浜ＭＣ練習会＋フラ＋運動会

草野水門、ここを通ると往きはサア始まる、帰りはあと少し

　　　　　　　　　　　　　　　
先頭グループ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定点写真


　　　　　　　　　　　　　　　
美浜大橋上から、２Ｋ過ぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何度見ても良い風景


　　　　　　　　　　　　　　　
メッセ大橋は４Ｋ過ぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　広い歩道が続く


　　　　　　　　　　　　　　　
今日折り返した６Ｋ地点　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歩道は狭くなる




　　今日は練習会にはいかないつもりだったが、なんとか時間が調整でき車で出かけた、今日は天気も良かったので１０人以上の参加者がいた、相変らず調子は良くないので先頭グループには付いて行かず１人で走っていた、５Ｋで折り返えそうかとも思ったがせっかく練習会に来たのだからと６Ｋまで行って折り返してきた、往きの１Ｋ過ぎからズーと１人、最もその方が自分のペースで走れるので楽だった、海浜大通りの歩道は途中まで広いし手入れが行き届いている、しかし市境を過ぎると見るも無残、歩道は狭いし凸凹だらけおまけに植栽は草ボウボウ、わが市は狭いし貧乏だから仕方が無い。




　　　　　　　　　　　　　　　
折り返してからの７Ｋ（５Ｋ）付近　　　　　　　　　　　　　　　　　　メッセ大橋からアパホテル


　　　　　　　　　　　　　　　
広い広い歩道　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　この坂を登れば美浜大橋


　　　　　　　　　　　　　　　
今日のスタイル　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　公園では何かイベントをやっていた




　　帰りは気持ち追い風だったので汗をかき始めた、汗が目に入って痛くてしょうがないし、下を向くと眼鏡に汗が付いてしまうので困る、いつもはハンカチを持って走るのだが今日は忘れてしまった、追い風のせいか帰りはいくらかペースが上がりマアマアの感覚で帰ってこられた。
　　いつもならこの後公園の通称ブルーシートで反省会なのだが、今日は用事があるので近くの水道で体を拭いて先に帰って来た。





　　　　　　　　　　　　　　　
大井町「きゅりあん」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コンサートのプログラム




　　今日は午後から、奥さん、娘、孫の三世代が参加する「Ｈａｗａｉｉａｎ Ｈｕｌａ Ｊｏｉｎｎｔ Ｃｏｎｎｃｅｒｔ」だ大井町にあるきゅりあんという所であった、家庭内パシリのサンミゲルはもちろん見に行かなくてはなりません、まあウクレレを習っているくらいなのでハワイアンソングは嫌いではない、ゲストやリーダーが休んでしまったので演奏がちょっとネ、それでも孫が舞台に出たときはハラハラドキドキ、マア子供はいるだけでも（特に男の子は）受けるので得だ、見ていて一応振りは合っていたので合格とする、そのうちまたオモチャをせびられそうだ。

昨日

　　　　　　　　　　　　　　　
三山小学校、後ろは通称三山タワー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最初は大玉送り


　　　　　　　　　　　　　　　
ダンスは「よさこい」らしい　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　８０ｍ徒競走




　　昨日は小学三年になった孫の運動会、孫１人にその他は５人、ジイジはこのために買った一眼レフのデジカメを前の日から充電し、脚立をもって自転車で会場へ、前に日向で写真を撮り続けて熱中症になりかけたので、今回はプログラムを見ながら出番の少し前からカメラと脚立をもって見に行った。
　　さて、問題の徒競走だが練習の時は４着で後ろに２人もいたと威張っていたが本番は？　大方の予想は最下位だろうという事だったが走り始めるとなんと３番手にいるではないか、みんな大声で応援するがそのかいもなく次々抜かれて、なんと予想通り最下位、本人は全く悪びれずニコニコしながら座席に帰らさせられていた、ママもジイジも悔しがり屋なのに孫はいったい誰の血を引いたのか？　

浪花橋コース３８＋さくらんぼハーフのナンバーが

浪花橋

　　　　　　　　　　　　　　　
大きな飛行船が飛んでいた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　定点写真


　　　　　　　　　　　　　　　
美浜大橋上からメッセ方面　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　レッドブル　エアレースの看板




　　昨日までと違ってしっかり曇っている、北からの風なので少し肌寒い、走るには絶好のコンディションだが・・・　、重い足を引きずるようにまずはメッセを目指す、海浜大通りに入るといくらかやる気が出てくる、美浜大橋で定点写真を撮って少し行くと６月４、５日に行われる「レッドブル　エアレース」の案内看板が立っていた、去年評判が良かったので今年もやる様だ、そんなものを横目で見ながら花見川サイクリングコースに入る、サイクリングコースは完全な向かい風、動き出した足もまた動かなくなってきた、なんとか我慢して浪花橋に着いた。





　　　　　　　　　　　　　　　
サイクリングコース、人は少なかった　　　　　　　　　　　　　　　　　　花見川は波が立っている


　　　　　　　　　　　　　　　
幕張「馬頭観音」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル




　　浪花橋を渡り西に向かうと風は収まっている、横風になるが建物があるので遮られているようだ、やっと汗が少し出てきてなんとか終わり近くに流しも入れられた。
　　今日のスタイルは東京で所属するクラブのチームカラーオレンジ色で統一した、この年でオレンジを着るのもかなり勇気がいります、帽子にはオレンジ色のロゴ、シャツパンツはもちろん靴下の３本線やロゴ、シューズの線とすべてオレンジです、ここまでこだわっても周りは誰も反応してはくれないけど。
　　帰ってきたらポストに大きな封筒が入っていた、見てみると６月５日にある第１５回さくらんぼマラソンのナンバーカードが届いた、今年は海浜ＭＣの人たちと２泊３日で楽しんでくる、どうせ走れないのはわかっているので、途中のエイドではすべて食べてこようと思っている。




　　　　　　　　　　　　　　　
案内状　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナンバーカード、上から読んでも下から読んでも同じ

菊田橋コースのちジジイ昼食会

菊田橋

　　　　　　　　　　　　　　　
東跨線橋からメッセ方面　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日はメッセ大橋歩道橋を渡る


　　　　　　　　　　　　　　　
いつもは海浜大通りを東に行く　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は西に向かう


　　　　　　　　　　　　　　　

途中にあるジョギングコースの案内板など

　　今日は昼食会があるので早めに走りに出た、それでも時間が足らず１２Ｋの菊田橋コースにした、風は少しあるが昨日に引き続いて良い天気、出てすぐの東跨線橋からはメッセが良く見えた、いつもの免許センター前の横断歩道橋は渡らずその先のメッセ大橋歩道橋を渡った、海浜大通りが見渡せて気持ちが良い、そこから今日は西に向かう、陽気が良いせいかいつもは誰もいないのに、今日は何人か走ったり自転車に乗ったりしていた、海浜大通りを２Ｋほど走り菊田橋へ、ここまで７Ｋちょうど、後は家に帰るだけだがここからは信号や踏切、陸橋が多くちょっと大変。





　　　　　　　　　　　　　　　
菊田橋歩道橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　菊田川遊歩道


　　　　　　　　　　　　　　　
旧市役所横　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西跨線橋


　　　　　　　　　　　　　　　
地元「馬頭観音」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日のスタイル





　　やはり信号に引っかかったり、踏切に引っかかったりしながらの走りになった、３Ｋ過ぎからは５分半くらいのペースで走りきれたのでマアマア、帰ってきてすぐにシャワーを浴びてすっきり、風呂掃除も済ませておいた。





　　　　　　　　　　　　　　　
今日は２度目の大戸屋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生は３人が飲んだ


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
鉄火丼小とモリそばセット　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　完食です




　　シャワーのあと時間に余裕があったのでゆっくり支度、電車で３駅先まで出かけた、駅から歩くのだが暑くて汗をかきそうだったので急がなかった、おかげで集合時間に少し遅れたが勘弁してもらった。
　　今日の昼食会は「大戸屋」これで２回目、それぞれ好きなものを注文してからサンミゲルは即「生」もと注文、賛同者が３人で写真を撮っていたら俺のも映せと３つ並んだ、みんな１口ずつ飲んでしまったのがご愛敬、ジョッキの向こうに移っている人は酒は飲めません、今日は量も丁度良かったので完食、この間完食と言って写した写真にトマトが一切れ残っていたら「これは完食とは言わない」と抗議されたのでトマトの入っていない料理を注文した。

　　今日の飲み食いしながらの話題はヘビ、蛙、トカゲと言った爬虫類の話で盛り上がった、まあ年金生活者のたわいもない話だ。