寝違えたぁ

先週の日曜日、起きたら首がまわらない。これが、よく聞く寝違えかと。

仕方ないので、痛い方の首を上に寝て過ごす。

月曜日、どうにも首が痛い。座っているのも辛いので、会社を休んで接骨院に行く。

確かに、寝違えです。
日頃の姿勢の悪さが、祟ったらしい。

寝違えたとき、横向きに寝るのは厳禁だそうな。どうりで、余計痛くなったんだな。

仰向けで首の下にタオルを丸めて寝るようにとのこと。ベットで読書も、スマホも自主規制しておとなしく過ごす。

聞いてみると、普段勤務先での座り姿が、相当丸いらしい。まずいね。

さて、どうしたもんだろうか。

ぶら下がり健康器を買ってみることにした。とりあえず、伸ばしてみようかと。飽きたら、洋服かけになるしね。

シロは換毛期。相変わらず伸びている。よしよし。君はぶら下がらないね。