腰痛 今日の朝食 カーテンが来た

朝テレビ体操をする、

９割方（前からこのぐらいいっていたなあ）よくなって、まだ、いたい体操がある、しかし、生活するうえではかなり改善されて、動くことが出来るようになった、ぶり返しを防がなければ、







うちのサラダはほんとにおいしい、酢、油をほんの少しつかうのがこつ、容器のそこにドレッシングが一滴も残らないのが特徴である。








カーテンが届いた、簡単に取り付けられる、なかなかよい、もうひとつの窓にも注文しよう。