日曜日の避難訓練が始まる前。
消防団の係で来ていた私と同い年のコバコーチと雑談。
コバコーチが、
「最近、膝が痛いんですよ。階段が降りれなくって。」って
ズボンの裾を捲るとサポーターで固めた膝が。
「何をした。って訳じゃないのに。」
「そりゃ、加齢ですね。」
なんて、笑っていた、その夜。
胡坐の体勢から、横に成ろうと
足を伸ばしたら、右膝にピリッと
立ち上ろうとしたら、痛くて立てない。
アレ~
別に何をしたって訳じゃないのに
でも、よくよく考えてたら二週間ぐらい前から
膝が痛いなぁ。って感じる時があった
更に、よく考えてみると、日中動いている時は痛みが無いけど、
朝や夜、ずっと膝を曲げた状態から伸ばすと痛いって感じた。
で、もっと考えてみると・・・
あの1.5ラウンドの後だ
右肘、右脇、右のお尻と来て、今度は右膝。
ゴルフって身体に悪いんじゃ
ただ、今度の膝は動いていれば気にならない。
整体の先生からも
「固くなってないから、運動の後はストレッチを」って
(右膝が痛いって言った時、今度は膝かよ。って感じ半笑いされた
)
でも、膝へのマッサージが超痛かったんですけど、本当に何でもないの
マッサージの翌日は
練習場へ
うーん、コレ買いました
消防団の係で来ていた私と同い年のコバコーチと雑談。
コバコーチが、
「最近、膝が痛いんですよ。階段が降りれなくって。」って
ズボンの裾を捲るとサポーターで固めた膝が。
「何をした。って訳じゃないのに。」
「そりゃ、加齢ですね。」

なんて、笑っていた、その夜。
胡坐の体勢から、横に成ろうと
足を伸ばしたら、右膝にピリッと

立ち上ろうとしたら、痛くて立てない。
アレ~

別に何をしたって訳じゃないのに

でも、よくよく考えてたら二週間ぐらい前から
膝が痛いなぁ。って感じる時があった

更に、よく考えてみると、日中動いている時は痛みが無いけど、
朝や夜、ずっと膝を曲げた状態から伸ばすと痛いって感じた。
で、もっと考えてみると・・・
あの1.5ラウンドの後だ

右肘、右脇、右のお尻と来て、今度は右膝。
ゴルフって身体に悪いんじゃ

ただ、今度の膝は動いていれば気にならない。
整体の先生からも
「固くなってないから、運動の後はストレッチを」って
(右膝が痛いって言った時、今度は膝かよ。って感じ半笑いされた

でも、膝へのマッサージが超痛かったんですけど、本当に何でもないの

マッサージの翌日は

うーん、コレ買いました
