箕面三中もと校長から〜教育関係者のつぶやき〜

2015年度から2018年度に大阪府の箕面三中の校長を務めました。おもに学校教育と子育てに関する情報をのせています。

じっと考える時間をつくらない

2024年07月13日 06時49分00秒 | 教育・子育てあれこれ
心配性の人がいます。

かといって、楽天的すぎる人も困りますが、人間は、不安なことを考える時間をつくらないのがいいようです。

というのは、人間は何もすることがないときは、いいことよりも不安なことを考える生きものだからです。

だから、仕事で忙殺されている人は、私生活の不安なことを考える時間も余裕もありません。

自分が心配性だと思う人は、考える時間を減らし、今やるべきこと、楽しいことに集中します。

それでもふとした瞬間に不安を感じる人は、つとめて気分転換をするのです。




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