ツギ、つぎ、次。

「気持ちを“切り替えて“次を考える。」

とはよくアスリートたちも使うコトバです。

結果はいつも言っているようにプロセスの延長であり、目標のための取り組んできた最終の形でもあります。

それがうまくいかなかったら、変わらない結果のことを考えても仕方がないということです。

どうしようもないことは受け入れることが一番です。
何とかなるコトと何ともならないコトがあるのです。

間違えてはいけないのはそれが諦める事ではないということ。

切り替えとは結局、「次の集中」をすることなんですね。
集中はすることに長さは関係ありません。

集中の“深さ”がャCントです。
パッと集中できるトレーニングを積んでおくと時間を自分のものにする秘訣です。

「それが苦手で・・・」
なんて、
いつまでも、もっともらしく言い訳して逃げていては“切り替え”はできませんよ。








こちら（←どちらだ？）は雨です。
ゾロ目の土曜日に来てくれて、ありがとうございます。