セルフマネジメント。＜3,795本目＞

肉体的にも精神的にも
好不調の波は必ずある。

それは一日周期であったり、一日の中での時間周期であったりいろいろなパターンがある。

テニスをしていてもそうだ。

「今日はフォアハンドがいい当たりをしているな。」とか、
「ボレーの感触がいいぞ。」とか

「ボールを打つ位置が（体に）近すぎるぞ。」とか・・・。

何十年も、何日もテニスをしているのでいつも“あまり変わらない“と考えがちだが、
実際には、随分と違う。

野球で調子のいいピッチャーが打たれる時と同じなのかもしれない。

投げてみないとわからないのだ。

それでも、日常生活はは滞りなく過ぎていく。
ビジネスでも、こちらのコンディションはお客様にとっては関係ない。

だから、プロとしては自分の体調管理はきちんとしておかなければいけないのだ。

しっかりとカラダのメンテナンスをしていても、
調子が悪くなる時はある。

だからこそ、常日頃の準備が大切になるのだ。

何も特別なことをするわけではないが、
“イレギュラーな時間“を出来るだけしないように工夫することが一つの解決策だ。

学生時代に経験している「時間割」だ。

あらかじめプログラムをしておくことで、
時間に対しての制約は生まれるが、それがいいペースメーカーともなる。

体調が悪い時は、まさにイレギュラーだが、
そんな時は、“いいきっかけ”なので、
そのバックアップ体制も少し考えることができるチャンスなのだ。

“転んだってただでは起きない“たくましさが、
今までも、これからも必要だ。













晴＠鹿児島へフライト。
日曜日もゆったりとして気分で来てくれて、ありがとうございます。