ウレタンマットレスの硬さと寝心地との関係・・・ニュートン値とは

　高反発と低反発とでは、どちらが良いのでしょうか？　良く受けるご質問です。

　低反発＝柔らかい。高反発＝硬い　多くの方がそのように思って見えます。でも、高反発でも「柔らかい」ウレタンもあります。硬い・柔らかいを表現する値が「ニュートン値」です。

　定義・・・ニュートン値とは、マットレス中身のフォームを平らに置き、直径200mmの円形加圧板を乗せ、フォーム元厚の75％の距離まで押し込んだ後、元に戻して、再び元の厚さの25％の距離まで押し込み、20秒間静止させた時の荷重値をN（ニュートン）で表わし、マットレスの硬さとします。

　25％圧縮と言うのは、10cm厚のウレタンを7.5cmまで圧縮した時の硬さです。

　業界の定義はそうなってます。この数字からは、硬い・柔らかいの基準は分かりますが、硬さと寝心地・快眠との関係は「判らない」というより、むしろ「関係ない」というのがのが正解でしょう。さらに、ご注意戴きたいのが、20秒後の硬さという事です。

　朝起きたら、敷きふとん（マット）に、ご自分の人型が残っていると言われる方も時々あります。つまり、20秒経過したから、沈み込みが止まるという意味ではありません。沈み込みが止まらなければ、もっと沈んでいたという事です。

 

体重80Kg・身長175㎝の人の寝姿勢

 

　柔らかい寝具で寝ると臀部が沈み寝姿勢が崩れるという説明で、上図のような模式図を広告等で見かけます。考えてみると極めて現実離れした図ですね。こんなに沈んだら、寝返りは打てません。

　体重80Kg・身長175㎝の人が、上図のような状態の寝姿勢であったとすれば、マットの硬さ（ニュートン値）は　30N以下となるでしょう。かつ、マット厚は50㎝ほどの厚さが要求されるでしょう。販売されているウレタンマットは粗悪品といえども30N程度の硬さはたぶん無いでしょう。朝起きる時上図のような寝姿勢であったならば、ニュートン値の問題ではなく、沈み込みが止まる止まらないの問題ではないでしょうか。あるいは、ヘタリが有るか無いかの問題でしょう。

　ウレタンマットの品質表示に書いてあるニュートン値は、25％圧縮時の硬さです。市販の安価なウレタン素材（密度18kg/ｍ3）で、25％圧縮で90N±20N、40％圧縮で100N±20N程度とか、高品質素材によっては200N程度まで硬さはいろいろあります。密度40ｋｇ/ｍ3のハイクラスウレタンで、25％圧縮で150N±25N、40％圧縮で170N±25Nだそうです。一例であって、メーカーや密度によっても大きく異なります。

 　圧縮が大きくなればなるほど硬くなるのも事実です。しかし、25%圧縮と40％圧縮とでは、思うほどの差が無いようです。概ね、10～15％程度の反発力増です。

　爺の思うに、理想の敷きとは、背筋（背骨）はS字の曲がりを残しつつ、全体では真っ直ぐになるためには、固い敷きが良いと思います。だが、人の体は凸凹が有りますから、床との隙間ができます。この隙間を埋めてやるために、表面（表層）は柔らかいものが要ることになります。そして、その寝姿勢を朝までキープできることが大切です。

 芯（下層）は硬く、表面（上層）は柔らかく。

　　均一の硬さのウレタンで気持ちよく寝るには、90N～150N程度（身長・体重によって変わる）が良いと思いますが、下からの支え（支持性）や、復元力が劣るウレタンでは、最悪数年でヘタってしまうことになります。つまり、比重のある、密度の高いウレタンが要求されると思います。

ヘタッた敷き（ベッド）は体（寝姿勢）に悪いのは当たり前です。

   寝心地は、単純にニュートン値の実験的硬さで説明できるものではありません。また、納得できるわけではありません。ウレタンマットの寝心地は、固さ・柔らかさだけでなく、通気性や復元力などいろんな要素が関わってきます。

硬さ・柔らかさだけで、寝心地は判断できません。

 商品寿命の尽きた敷き寝具に、何を載せてもダメなものはダメなのです。

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【2018.10.21加筆】ニュートン値の定義が変わりました。…　参考までに　

 

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