ランニングハイカーのぺーじ(2010.10.09~)

ランニングハイキングの記録

2018 ツツジ巡り3 三浦半島

2018-04-28 14:01:54 | 横須賀ランニング&ウオーキング
 世間では本日(4/28)よりGWらしい。本日は私も仕事がないために三浦半島ツツジ巡りをすることにした。

 7:18衣笠駅ー7:59太田和つつじの丘ー9:21武山(武山不動院)ー9:51砲台山ー10:14三浦富士ー10:43YRP野比駅
 三浦半島のツツジの名所としては「花の木公園」「湘南国際村」「太田和つつじの丘」「武山」が、あるが一日ではさすがに全部を巡るのは無理なので本日は「太田和つつじの丘」「武山」に行くことにした。
 最寄り駅は衣笠駅なのでそこまで電車で行って走り始めた。近くに来て少し迷ったが8時頃に「太田和つつじの丘」に着いた。入口の近くのつつじがいい咲き具合なので
期待して入ったが、係員の見ごろは先週だったと言われた。とりあえず30分ほど丘の中を散策したが、実際にほとんどが散ってしまって物足りなかった。

       

       

       

       

       
                           太田和つつじの丘


 次に「武山」へ南武入口からのルートに道迷いしたが9時半前には着いた。参道のツツジは見ごろだったが、山頂のつつじは散りかけているのもあったが、まだなんとか観れた。また、参道途中の見晴台からの富士山がきれいだった。

       

       
                         武山不動院の参道のツツジ

       
                          見晴台からの富士山

       
                            武山不動院

       

       

       
                            武山のツツジ


 ここでも不動院にお参りしてから30分ほど写真を撮ってから休憩したりした後に、砲台山ー三浦富士と縦走したが、砲台山はただの穴ぼこが空いていただけ、三浦富士も富士山は全く見えず三浦海岸も木立が邪魔であまりよく見えなかった。いずれも期待外れなので、さっさと車道に下ってYRP野比駅まで走って終わりした。

       
                             砲台山

       
                           三浦富士山頂

       
                        三浦富士山頂から三浦海岸


 今年は桜も早かったがつつじも早かったようだ。そのために最も期待していた「太田和つつじの丘」が外れで残念だった。また当初、行くことも検討した「花の木公園」も後で調べたら見ごろは終わっているようだった。それでも、久しぶりに実質2時間以上走ったのでいい練習になったのでよしとしたい。

 
 
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2018 梅林巡り 田浦梅林

2018-02-21 19:00:54 | 横須賀ランニング&ウオーキング
 本日、不本意ながら休日になった。そこで、ネット情報で見ごろを迎えている「田浦梅林」に行ってみた。

 9:30田浦駅ー9:50-10:30田浦梅林ー10:50田浦駅

 いつもならば、自宅か逗子駅から走って行くが、仕事の疲れと気温も低いので電車で田浦駅まで行って駅から梅林まで歩いて往復することにした。
 本日は、いつもと逆コースの児童公園から上って旧田浦梅林に下った。 
 「青少年自然の家」の傍の紅梅が見ごろだった。、そのほかは全体的には白梅が5分咲きだった。水仙は見ごろを過ぎたようだった。お気に入りの写真をアップしました。

        

        

        
                       「青少年自然の家」の傍の紅梅

        

        

        

        

        

        
                             白梅

        

        
                             水仙
 
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2017 初秋 横須賀

2017-09-04 11:28:51 | 横須賀ランニング&ウオーキング
 昨日は会社で研修のために出社して、本日は夜勤のために午前中に時間ができたので、横須賀に出かけてみた。
 天気が良ければ、馬堀海岸駅の先の走水から海岸線沿いを走る予定だったが、あいにくの雨模様。そこで、じっくりと横須賀の公園巡りをすることにした。

6:34横須賀中央駅ー6:44横須賀中央公園ー7:33うみかぜ公園ー8;00三笠公園ー8:25ヴェルニー公園ー8:38横須賀駅

 とても走りたい気分だったが、それなりの雨だったので6時半すぎに横須賀中央駅から坂を上って中央公園へ。雨で早朝のため、誰もいなくて、とても静かで、暫し、物思いに耽った。

      

      

      
                          横須賀中央公園

 7時過ぎに公園を下りて、うみかぜ公園に、ここは平日の朝というのに釣り人が多くいた。その名の通り今朝はうみかぜが強かった。

      

      
                           うみかぜ公園

 次に海沿いに歩いて三笠公園に、ここも観光客が一人いただけで、「みかさ」以外は見るものがないので写真を撮って散策した後、早々と退散した。

      

      
                            三笠公園

 最後はヴェルニー公園に、たまたまバラが見ごろだったので写真を撮りながら公園内をゆっくりと散策した。バラでお気に入りの写真をアップした。その後は横須賀駅で終わりにした。

      

      

      

      
                          ヴェルニー公園

 本日は、まさに、9月の雨(太田裕美さんの名曲です!)で少々センチメンタルなっていた。
 色々あって気持ちがとても、ブルーになっていた。横須賀は、そんなときに訪れたくなる街で、海を見ながら歩いてだいぶ癒された。
 具体的な目標も見えてきて、まだ、やれる気分にさせてもらえた!
 次回に横須賀を訪れるのは、秋晴れの中。風のように走りたい!

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2017 田浦梅林

2017-02-13 06:12:06 | 横須賀ランニング&ウオーキング
 昨日、夜勤明けに田浦梅林に行ってみた。(本来なら夜勤明けに出かけることはないのだが、昨日は、日勤、夜勤もないので無理ができた。)

 6:42田浦駅ー6:58田浦梅林ー8:00田浦駅

 夜勤の現場の最寄り駅の山手駅から電車を乗り継いで、1時間ほどで田浦駅に着いた。ここから順路に従って12分ほどで入り口に。さらに坂道を上がって梅林に着いた。前日から「梅まつり」が始まったようだが、幟と仮設トイレがあるくらいで、祭りらしきものは感じなかった。日曜日だが、まだ早朝なので観光客はおらず、近所の人が散歩しているだけだった。お目当ての梅はネットでの情報とおりにまだ、平均して5~6部咲きだったが、それでも早咲きのものはあって綺麗だった。写真を撮りながら1時間かけて梅林内をゆっくりと歩いた。また、スイセンも頑張って咲いていた。
 お気に入りの写真をアップした。

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

 田浦梅林は自称神奈川三大梅林(あと二つは「曽我梅林」「湯河原梅林」)の中で自宅から最も近いので、時間ができた来月にも再訪したい。
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2016 梅雨 葉山&逗子

2016-06-22 08:47:14 | 横須賀ランニング&ウオーキング
 6/17 が休日になって、3日間出勤しただけなのに勤務調整で先日の夜勤がなくなった。本日は夜勤の予定で、午前は天気は曇りということで急遽、葉山に紫陽花を見に行くことにした。

 4:10新川名橋(藤沢)-4:45鎌倉駅ー新逗子駅入口ー葉山御用邸前ー5:50芝崎港ー5:57-6:07あじさい公園ー6:27逗子海岸ー6:40逗子駅

 雨は降っていないが、とても蒸し暑いので、早く起床して、いつものように、新川名橋(藤沢)から走り始めた。鎌倉駅でトイレに寄った以外は、休憩無しで順調に走って、葉山御用邸前から海岸に折り返して、芝崎港前から山側に上がって2時間弱で目的地のあじさい公園に6時頃に着いた。紫陽花はちょうど見ごろだった。

       
                             芝崎港

       
                        あじさい公園から森戸海岸

       

       

       

       
                         あじさい公園のあじさい


 本日は平日なので通勤ラッシュに巻き込まれたくなかったので、10分ほど休憩した後に、海岸沿いに逗子海岸まで走った後、逗子駅へ出て終わりにした。逗子海岸では、海の家の建設が始まっていた。

      
                           逗子海岸

 予定外の休日だったが、前から行こうと思っていたあじさい公園に行き、紫陽花がちょうど見ごろでよかった。
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2016 初夏 横須賀

2016-06-18 09:42:02 | 横須賀ランニング&ウオーキング
 6/7 以来の9日ぶりに休日になったので、ランニングの練習と花めぐりを兼ねて横須賀まで走ってみた。

 4:16新川名橋(藤沢)-4:55鎌倉駅ー5:16逗子駅ー6:39横須賀中央公園ー7:08ヴェルニー公園ー7:18横須賀駅

 いつものように、新川名橋から走り始めた。日の出は4:25くらいだが、既に夜が明けており、走るのには問題なかった。最短ルートで、鎌倉駅へ40分、逗子駅に1時間と順調に走れた。峠越をしてトンネル連続する国道16号線に出てからも快調に走れて、予定していた2時間半よりも早く、横須賀中央公園に着いた。公園は土曜日ではあるが、まだ、人はほとんどいなくて静かだった。お目当ての紫陽花はちょうど見ごろだった。

       
                      横須賀中央公園から横須賀港

       

       

       

       
                       横須賀中央公園の紫陽花

 気温が高く、今夜は夜勤の予定なので、長居はせずに15分くらいの休憩で公園を下り、横須賀駅近くのヴェルニー公園に寄って終わりにした。公園は見ごろは過ぎていたが、まだ、薔薇が残っていて綺麗だった。

       
                        ヴェルニー公園から横須賀港

       

       

       

       
                         ヴェルニー公園の薔      

 梅雨の最中であるが、うまいこと休日が天候に恵まれて3時間ほど気持ちよく走れてよかった。まだまだ、県内には紫陽花の名所があるので、次回の休日が天気がよかったら走りに行きたい!
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2016 田浦梅林

2016-02-12 16:37:13 | 横須賀ランニング&ウオーキング
 各地で梅の花の開花が報じられる中、恒例の梅林巡りランニングの季節になった。本日は平日だが休みになったので、梅林巡りの第一回として「田浦梅林」に行ってみた。

 6:45藤沢南図書館前ー7:20-30鎌倉駅ー8:00逗子駅ー8:50田浦梅林入口ー9:02-9:30(梅林内散策)ー9:45田浦駅

 藤沢南図書館前を6時45分に出て走り始めた。いつものように最短コースで鎌倉駅、逗子駅を経て9時前に田浦梅林入口に。途中でトイレ休憩と梅林入口の道迷いがあったが、体調は良くて、予定通り2時間くらいで入口に到着した。そこから10分ほど歩いて梅林内に入った。
 咲き具合であるが、ネットでの情報のように、まだ2分から3分咲きといったところだった。でも、去年の同時期よりは咲いていて、行って無駄足ではなかった。気に入った写真をアップした。


      

      

      

      

      

      

      

      


 今年は暖冬らしいが、思ったほどまだ梅の開花は進んでいないようだ。次の休みでは「曽我梅林」に行ってみようと思っている。


 
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2016 正月 横須賀

2016-01-04 18:47:21 | 横須賀ランニング&ウオーキング
 昨日、神奈川支線巡り(小田急江ノ島線)を終えた後に、天気がよくて、のんびりしたかったので、横須賀に行ってみた。

 10:50東逗子駅ー11:42ヴェルニー公園ー12:06どぶ板通りー12:26横須賀中央公園ー14:05横須賀駅

 片瀬江ノ島駅から電車を乗り継いで1時間ほどで東逗子駅へ行き、走り始めた。神奈川支線巡り(小田急江ノ島線)の疲れが残っていて、ほとんどジョギングペースだったが、50分ほどで、横須賀駅に隣接するヴェルニー公園に着いた。公園は天気がいい割には思ったほど人が多くなかった。ただ、港内を周る遊覧船は満員の観光客を乗せていた。

      

      

      
                          ヴェルニー公園         

 公園で15分ほど休憩した後、どぶ板通りを歩いた。営業している店は5割ほどで、いつもの休日と大して変わらなかった。

      

      
                          どぶ板通り 

 横須賀中央駅前からの平坂を上がって、横須賀中央公園へ。ここが、本日のお目当ての場所で、横須賀で最も気に入っている場所。
港を見ながら1時間ほど休憩した。その後は横須賀駅へ戻って終わりにした。

      

      
                          横須賀中央公園


 年末年始に仕事をして、さらに小田急江ノ島線の追っかけをして、疲れがたまっていたので、お気に入りの場所でのんびりできてよかった!
 明日以降からの仕事のいいきっかけにしたい。
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2015 大楠平のコスモス

2015-09-22 03:32:33 | 横須賀ランニング&ウオーキング
 シルバーウイーク(9/19~9/23)は、仕事三昧だと思っていたら、9/21(月)は休みになった。そこで、大楠平のコスモスを観に行くことにした。

 5:05藤沢駅前ー5:50鎌倉駅ー長者ヶ崎ー芦名口ー7:55大楠山ー8:04大楠平ー湘南国際村ー9:30逗子駅

 藤沢駅前から走り始めた。いつもの最短コースで鎌倉駅に、さらに名越から逗子市に入って葉山町役場経由で海岸線に出た。海は波が穏やかだが、空は雲がかかっていて富士山は見えなかった。長者ヶ崎でトイレ休憩した以外は走り続けて、芦名口に。本日は、しっかりと走りたかったので林道ルートの芦名口経由にした。しかしながら運動不足でかなり苦戦してほとんど歩いてしまった。それでも何とか9時前に大楠山山頂に着いた。山頂からの眺望は雲の影響でぱっとしなかった。

      
                          大楠山山頂

      
                         山頂から相模湾方面

 今回の目的は大楠平のコスモスなのでさっさと500m下り、大楠平に。事前の情報がなかったので咲き具合が心配だったが本日は満足のいく際具合だった。

      

      

      

      

      
                         大楠平のコスモス

 写真を撮りながら休憩もして15分後に下山した。下山ルートは湘南国際村経由にした。登山道が終わってから湘南国際村への登り返しがあるのが嫌だが湘南国際村からは下りなので気に入っているルートで、さらに三浦半島中央道路を通って逗子駅まで走って終わりにした。

 大楠平のコスモスを毎年観に行っているが、今年は当たり年だったので満足している。その前後のランニングもしっかりと走れたのもよかった。季節も秋になり走るのに適した季節になってきた。走りたい所はたくさんあるので1つ1つしっかりと走りたい!
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2015 葉山、横須賀の紫陽花

2015-06-10 14:36:27 | 横須賀ランニング&ウオーキング
 1週間ぶりの公休日でしかも、天気は梅雨の晴れ間だ。ならば、「紫陽花巡り」しかないということで葉山から横須賀まで走った。

 7:15藤沢図書館ー8:00鎌倉駅ー9:01葉山あじさい公園ー衣笠駅ー10:46横須賀中央公園ー11:45横須賀駅

 逗子駅まで電車で行きたかったが平日の通勤時間帯なので満員電車には乗りたくなかったので藤沢から走って行った。いつもの最短コースで順調に走り、1:45で「葉山あじさい公園」に着いた。お目当ての紫陽花は6分咲きといったところで、まだ見ごろには早かった。

      
                     葉山あじさい公園から江の島

      

      

      

      
                      葉山あじさい公園の紫陽花            

 10分ほどの滞在で次の目的地の横須賀中央公園に向かって走った。途中の滝の坂バス停近くにも赤い紫陽花があって綺麗だったので撮ってみた。

      

      
                       葉山・滝の坂の紫陽花

 いつものコースで三浦半島を横断して「葉山あじさい公園」から1時間半ほどで「横須賀中央公園」に着いた。ここの紫陽花もやや見ごろには早くて7分咲きくらいだった。

      
                       横須賀中央公園から猿島

      

      

      

      

      
                       横須賀中央公園の紫陽花

 その後は横須賀駅までジョグで行って終わりにした。
 梅雨入りしたばかりで紫陽花巡りに早かったようだが先週は走れなかった分、本日は十分に走れて満足している。仕事のほうだが何とか6月30日まで雇用を継続してもらえた。(ただ、その後はスキルアップできなかった場合は自己都合で退職するという条件付きである。)課題は、わかっているので後は結果を出すだけである。何とか最後のチャンスをものにしたい!
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2015 三浦海岸の河津桜

2015-03-14 18:21:47 | 横須賀ランニング&ウオーキング
 本日、予定通り「三浦海岸の河津桜」を観に行った。

 6:30藤沢南図書館ー7:10鎌倉駅ー長者ヶ崎ー自衛隊学校前ー9:37京急線路沿いー9:45小松ヶ池公園ー10:09三浦海岸駅

 藤沢南図書館前から6時半に走り始めた。精神的に色々あってあまり気が乗らないが体は思ったより動いて40分で鎌倉駅に。5分休憩したらさらに調子が上がって、以後は休憩なしで長者ヶ崎で西海岸へ。自衛隊学校前まで来ると疲れが出てきたがペースを落としてゆっくりと走り、9時半過ぎに京急線路沿いに着いた。
 ここからはゆっくりと歩いて桜と菜の花を観賞した、さらに小松ヶ池にも寄ってみた。10時近くなので観光客もかなりいた。ただ、お目当ての桜は見ごろを過ぎていて葉桜になりかけていたがそれでもなんとか観れた。お気に入りの写真をアップした。

      

      

      

      

      

      

      




 最高の見ごろを知っているだけにこんなもんでは物足りなかった。どうしても河津桜は梅と咲く時期が重なるのでしかたがない、今年は梅を優先したので来年は桜を優先して訪れたい。
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2015 田浦梅林1

2015-02-07 18:11:50 | 横須賀ランニング&ウオーキング
 2015年梅林巡りランニングの第一回として「田浦梅林」に行ってみた。

 直近の天候がよかったならば、二子山ハイキングコース経由で走るつもりだったが一昨日の積雪で山道は荒れていると考え車道経由で走った。

 6:22藤沢南図書館ー7:00鎌倉駅ー7:30逗子駅ー8:10田浦梅林入口ー8:26~9:00(梅林内散策)ー9:15田浦梅林入口

 アフターランニングのことを考えて6時半前に藤沢南図書館から走り始めた。40分で鎌倉駅、30分で逗子駅と順調に走り、田浦梅林入口に8時過ぎに着いた。そこからゆっくりと歩いて児童公園側から梅林内に入った。事前調査とおりに紅梅が少々咲き始め、白梅は展望台下の早咲きものと休憩所のを除いては、まだまだだった。

      
                        児童公園上の紅梅

      
                         展望台下の白梅

    
                         白梅のアップ

      
                          まだまだ蕾

      
                         休憩所下の白梅

 苦労して登ってもほとんど蕾で残念だったが、自宅から走っても2時間あまりと近いのでこれからも何回か訪れようと思っている。
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2014 秋 大楠平

2014-10-04 16:16:54 | 横須賀ランニング&ウオーキング
 本日、久しぶりに大楠山に登った。目的は大楠平のコスモスだったのだが。

 5:05藤沢駅前駐輪場ー5:45鎌倉駅ー新逗子駅入口ー7:00前田橋バス停ー7:44大楠平ー7:49大楠山ーしょうぶ園ー8:39衣笠駅

 
 藤沢駅前駐輪場を5時過ぎに出て走り始めた。仕事の疲れはあるはずだが体は思ったより軽く順調に40分ほどで鎌倉駅に。体調が悪かったら逗子海岸で終わりにしようと思っていたが問題なく逗子から葉山と走った。ただ、蒸し暑い中2時間近く走って疲れが出始めた。当初は大楠山へは芦名口から車道を一気に走って登ろうと思っていたが、歩きを入れたくなったので前田橋ルートの登山道を歩くことにした。何度も上り下りしたことのあるルートなので問題はないはずだったがランニングシューズがすり減っていたので滑落しないように慎重に上ったのでかなり時間がかかった。期待していた大楠平のコスモスは終わっていて花はマリーゴールドがほとんどだった。

      
                           大楠平

      
                       大楠平のマリーゴールド

 期待外れだったので早々と大楠平から大楠山の山頂に移動した。天気も曇りでよくなく8時前なので誰もいなかった。(その後もハイカーには誰も会わなかった)

        
                          大楠山山頂

      
                       大楠山から佐島方面(拡大)


 小休止の後に衣笠ルートで衣笠駅に出ようと思って下っていたら、通行止めの立て看板があり止む得ず阿部倉に下るが階段の連続で歩幅が合わず転ばないように慎重に歩いて下った。下り切ったすぐ後の横横道路の近くの平山農園にコスモスが咲いておりきれいだったので撮ってみた。

      

      
                        平山農園のコスモス

 その後は車道を衣笠駅まで走って終わりにした。明日は月例湘南マラソンなのに走る気持ちが強くてややハードなコースを3時間半くらい走ってしまった。本日はやや蒸し暑かったがそれでも走りやすい気候になった。新たな走る目標も考えているので休める日には走りたい。
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2014 盛夏 名残の通勤ランニング試行

2014-08-03 02:18:47 | 横須賀ランニング&ウオーキング
 昨日、通勤ランニング試行第2弾をした。ルートは先週の日曜日(7/27)に断念した三浦半島縦断ルートである。実は7/31に退職していてもう2度と走るルートではないが、気になっているトンネルもあり、通勤定期券も昨日まで有効だったので走ってみたのだった。

5:00自宅ー5:54鎌倉駅ー逗子駅入口ー三浦半島中央道路ー7:38衣笠駅ー8:03公郷(人道)トンネルー8:09会社ー8:20海釣り公園ー8:45堀ノ内駅

 自宅を5時に出た。昨晩の雷雨のためかなり気温は下がっていて涼しく感じたたために順調に1時間弱で鎌倉駅まで走れた。

         
                            鎌倉駅

 体調はいいのでいつものルートで逗子駅入口へ、さらに桜山トンネルを潜ってで葉山町に出たところでコースの選択に迷った。バス通りの葉山町役場経由か長大なトンネルが連続の三浦半島中央道路にするかである。ここまで順調なリズムで走れていたので信号待ちの多いバス通りのルートは避けて三浦半島中央道路にすることにした。何度も走ったことのあるルートとはいえ15分近くトンネル内を走るのはやはり怖く、出口が見えてほっとした。
 その後は県道27で衣笠駅へ、以前同じルートで自宅から2時間半で来たことがあったが今回は暑さのためにばててしまい8分余計にかかった。

         
                            衣笠駅

 またしばらく県道27を走ってから横須賀工高方面に左折して今回の目的である「公郷トンネル」へ、地図上では車高3.2mの制限があり小さいトンネルのようなので安全に走って通過できるか心配だったが。隣に歩行者専用の“山崎ふれあいトンネル”があったため安全に通ることができた。

         
                          公郷トンネル 

         
                     公郷トンネル(山崎ふれあいトンネル)

 そして、8時3分に元会社に到着した。休憩なしで走ったのに3時間3分と意外に時間がかかったが(3週間前は海側のルートで2時間50分だった)距離を測ってみると海側ルートは25㎞で今回の山側のルートは27.5㎞なので 6.7分/㎞で走れたことで前回とほとんど同じペースだった。この3週間色々あったが思ったより体力が落ちてないことがわかってよかったと思っている。その後は海釣り公園に寄ってから堀ノ内駅で終わりにした。海釣り公園は満員御礼ではなかったが、そこそこに釣り人が集まっていた。

        
                          海釣り公園

 突然の退職で通しでは2度と走るルートではなくなったが横須賀の横須賀港側と山側の抜け道1つを知ったことはよかったと思っている。(ただ実際は横須賀港側に抜けるには池上十字路か衣笠十字路を使うことが多いが)また、これで退職に対してのけじめができたとも思っている。
 
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2014 梅雨 通勤ランニング試行

2014-07-14 05:11:01 | 横須賀ランニング&ウオーキング
 昨日(7/13(日))に通勤ランニング試行をした。今月から勤務先が横須賀に変わり自宅から会社までどのくらいで走れるかテストしてみたかった。

 2:40自宅ー3:40鎌倉駅ー4:06逗子駅ー5:30会社(横須賀 堀ノ内)

 自宅を2時40分に出て走り始めた。いつもの最短コースで1時間で鎌倉駅に、さすがに3時半過ぎなので駅前にはタクシーしかいなかった。

     
                          鎌倉駅

 次にこれも最短コースで逗子駅に、ここで疲れていたら通勤ランニング試行をやめて海岸回りで藤沢に戻ろうと思っていたが大丈夫なので続行する。但し、横須賀までのコースは安全を考えて三浦半島縦断ではなく横須賀線ー京急線沿いにした。すぐに夜が明けてすいている道をいいペースで走り、トイレ休憩1回で特に問題なく会社に5時半に着いた。ここまで25kmなので6.8分/kmといいペースで走れた。その後は電車は動いているが近所の海釣り公園に寄ってから電車で帰宅した。

     

     
                          海釣り公園


 梅雨であるが気温が25度くらいと低かったのが幸いして予定通りのペースで走れてよかった。ただ、普段はこの距離では通勤ランニングはできない。退勤時に余裕あったらやってみたい


 

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