ジャニさん、keyさんとシルベストサイクルの朝錬にまたこっそり参加。
（行き）R43～R4～R423 亀岡 京都学園大
（帰り）R407(東掛小林線)～R46(茨木亀岡線)～R43(豊中亀岡線)～R1(茨木摂津線)～R114(忍頂寺福井 線)～R110(余野茨木線)～西国街道
地図はこちら。
６６．８ｋｍ ave 22.0KM/H
箕面のコンビニで待っているとシルベスト軍団が。
しかし、ぼけーーとしているうちに初心者クラスが先に行ってしまった。
（ジャニさん、keyさんも先に）
シルベストのウエアを着たお兄さんが一人で走りだしたので、後ろにつくが、すぐにちぎられ一人旅。
しばらくして1人ローディーの方を追い抜く。
なんと店長さん。店長さんを箕面の坂で抜く俺って。。。big！？
よくみると..片足でこいではった。
HPに書いてある片足ペダリングトレーニングって箕面の坂でやるものなのか！！
第一ステージゴールでジャニさんとkeyさんが待ってくれてた。
その後、本体に追いつかれる。そのままケツについて行くが、箕面滝の駐車場先の上りであっと間にちぎられた。
しかし、 別の乗り物のような感じ。30秒で見えなくなる。さらに一瞬だけでも追走した俺に大ダメージが残った。
結局、へろへろの3人で高山公民館まで走った。
今度は初心者クラス逃さないように気をつけましょう。
IMG src="http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/6f/aa2e51066d7e2676c7d6bb1b42b8f142.jpg" width=520>
高山公民館で少し休むが、寒さで出発。今朝の能勢は-5℃だったらしい。
3人でR423を北上し亀岡を目指す。初めてR423で亀岡へ行ったが、車は多いが緩やかな上りでちょうどいい負荷で走れる。
写真は峠から亀岡市外への下り。融雪剤がまいてあり、ちょっと恐る恐る下った。
下った先のちょっとした平たん路は気持ちよかった。/P>
京都学園大前のコンビニに到着。
冷えた体を温める。ほっと一息。
いかに寒かったか....br>
途中で気付いたのだが、ボトルから水を飲むときに、なぜかしゃりしゃりする...
ボトルの水が凍ってます。！！
飲み口と内部の表面を注目。
この寒さで走る俺達は...？？？
IMG src="http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/95/7754c8367b0aadabdc4e2eff47cdb668.jpg" width=300>
コンビニのオープンテラスでくつろぐ一行。
（寒さに震えてます。店内にテラスつくってくれーー）
左にうつる白いジャージのローディーの方、猫に食べ物せびられてます。
（この猫うちらのところでみゃーみゃーいってたのに、相手にしないので、あちらへ行ってしまった。）
さてここからR407で茨木へ。上りがちょこちょこあるのだが、寒いのでかえってありがたい。
IMG src="http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/a4/fa27d8dde5021f5104801bbfceb69315.jpg" width=520>
標高がさがるに従って、気温も上がってきて心地よいツーリングになりました。
R114,110の下り面白かったです。
11時半に帰宅。いやはやこの3人で走るときついけど、濃いツーリングができて日曜の午前中を有効活用できるなあ。
人気ブログランキングに参加しています。
寒いのによく走ったと思う方ぜひクリックください。
人気ブログランキングへ
まだまだ寒くなっても走りまっせ！！
