相変わらず梅雨の季節らしい天気になっていますが、朝は涼しくても、日中は急に気温が上がって暑くなったり、その上湿度も高く蒸し蒸し感もあり、体調管理も大変です。
以前何かで見たことがありましたが、人生を健康で楽しむコツは、①規律良い食事 ②適度な運動 ③趣味など生きがいを持つ の三大要素があったような気がします。
で、今日の写真は、昨年二度に亘って入院手術を行なった病棟から当時眺めていた篠ノ井中央公園をご紹介したいと思います。
ちょうど術後一年検診があったもので、それの帰りに寄って撮って来ました。
photo 1
photo 2
photo 3
photo 4
photo 5
photo 6
photo 7
photo 8
photo 9
photo 10
photo 11
上の病棟から当時撮ったものが、次の写真です。（コンデジ撮り）
photo 12
お陰様にて、今は体力も殆んど回復して、日常生活は全く支障なく過ごせていますが、目の視力などは加齢と云うこともあり、夜間の運転は極力避けているようになっています。
まもなく、夏の花火大会がここ長野近辺でも行われるのですが、様子見で出掛けられたらと思っています。
今回はCanon PowerShot SX30ISと云う簡単なカメラ撮りでした。
以前何かで見たことがありましたが、人生を健康で楽しむコツは、①規律良い食事 ②適度な運動 ③趣味など生きがいを持つ の三大要素があったような気がします。
で、今日の写真は、昨年二度に亘って入院手術を行なった病棟から当時眺めていた篠ノ井中央公園をご紹介したいと思います。
ちょうど術後一年検診があったもので、それの帰りに寄って撮って来ました。
photo 1
photo 2
photo 3
photo 4
photo 5
photo 6
photo 7
photo 8
photo 9
photo 10
photo 11
上の病棟から当時撮ったものが、次の写真です。（コンデジ撮り）
photo 12
お陰様にて、今は体力も殆んど回復して、日常生活は全く支障なく過ごせていますが、目の視力などは加齢と云うこともあり、夜間の運転は極力避けているようになっています。
まもなく、夏の花火大会がここ長野近辺でも行われるのですが、様子見で出掛けられたらと思っています。
今回はCanon PowerShot SX30ISと云う簡単なカメラ撮りでした。
よく覚えております
同じ景色でも 全然違って見えることがありますよね
一年前の入院中に病棟から眺めて居た時……お察し致します
お元気になられて～同じ目線からで
画７はきっと登られてパチリ
画11外から写せるぐらいにお元気になられた証しと思います
人生を楽しむ三大要素 ありがとうございます
できれば
いつもコメントありがとうございます。
あれからアっという間に過ぎましたが、
お陰様で、元に戻ってきた感じがしています。
でも、油断大敵と思って、規則正しい日々の生活を
心掛けたいと思っています。
先頃ちょうど一年、術後の検診がありましたので、
大きな異常もなかったもので、
思い立って、この公園を撮って来ました。
去年病棟の上から見た景色とは違っていて、
おっしゃるように、すべり台の上にも上がって撮ってみました。
こちら長野は、先頃から雨になっています。
今夜から明日に掛けて、大雨の予報も出ていて、
気を付けたいと思います。
お元気なられて良かったです。
病院の屋上から見た景色と今とは違うでしょう？
健康の有難味を感じますね。
私事ですが、やはり7ヵ月の入院生活をしたことがあります。
入院中に隣りの神宮球場で夏の花火大会があり、
希望患者は普段開放していない屋上に上ることを許され、
目の前で花火大会を見たことがあります。
特等席でしたが、病院の屋上で見るより、
健康になって下で観ることができるだろうか、と思ったことを
思い出しました。
これからも健康にご留意なさって、美しい写真を見せてください。
手術をして1年目元気で回復され良かったですね
人生を健康で楽しむこつ
①規律的な食事
食事は大切ですが今までは直ぐに下痢で困りましたが最近は腹7，8分で我慢をし間食をしてます
②適度な運動
運動は朝のラジオ体操や少し歩くので合格ですか
③趣味など生きがいを持つ
趣味は年と共に出来ないことが多くなり今は少しの山歩きや珍しいものを見に行きカメラ撮影です
4回の手術で色々と経験しましたが手術前の健康体には戻れませんね！
篠ノ井の病院、環境の良い所病気も直ぐに治りそうですね
自分の入院してた病院は町の中で夕陽を見るのが楽しみでした
池さん元気になられて良かったですね、此れからもお互い健康には注意して残りの人生を楽しく過ごして行きましょう。
いつもコメントありがとうございます。
また、ご心配もいただきまして、感謝申し上げます。
おっしゃるように、昨年は健康第一だと痛切に感じました。
医者嫌いも手伝って、年に一度の巡回検診車での検査だけで、
大丈夫だろうとタカをくくっていました。
でも、二度の手術は、ともに外科ではなく、内科と泌尿器科での内視鏡での手術でしたので、
入院日数も一週間と十日ちょっとで退院出来ました。
最初は、胃の半分も切れば治るから･･･・・・、と
医師から言われたものですから、当初は凄く落ち込んでいました。
でも、みっく・じゃがさんは７ヶ月間のご入院とは、
大変な目に遭われたのですネ！
遅ればせながらにお見舞い申し上げます。
今は、ご旅行に行かれたりしていらっしゃいますので、
ご回復なさっていらっしゃると思います。
良かったですネ！
こちらでも例年11月23日勤労感謝の日に、
長野えびす講煙火大会があり、その打ち上げ場所が
長野日赤の病院の近くにあり、
その病院の屋上から見ると
最高な眺めになると云われています。
当然、一般人は入れませんが、入院患者さんのご家族などは見れると聞いたことがあります。
もっとも、11月末頃になりますと、初冬ともなっていますので、
寒さが強いと入院患者さんもどうかな？と思います。
今後も宜しくお願い致します。
いつもコメントありがとうございます。
また、心に響く暖かなお言葉をいただきまして、
有り難い気持ちでいっぱいです。
いまは毎月一度、町内にある掛かり付けの医院に行って
血圧などの検査で相談させて貰っています。
昨年入院前は、極端に血圧も高く、
今思いますと、よく血管が切れずに済んだと思うくらいです。
尤も、akiraさんの方が、四度の手術にも耐えられて、
その後はお元気になられて、登山などなさっていらっしゃいますので、
自分もそれを見習って、頑張って行かなければと
いい刺激をいただいております。
お互いに健康管理を十分にしながら、
blogを楽しみにしたいと思います。
篠ノ井中央公園、大きな公園のようですが、
花が植えられ、遊具が揃えられ、手入れがしっかりされているようですね。
市民の憩いの場・・・的な存在になっているのでしょうね。
手術入院から一年後、すっかり元気になられた様子、
良かったでありますね。
しかし、お互いに齢でありますので、いつ何が起こるか分かりません。
無理は控え、体調管理に努めたいものですね。
おじしゃんも、なんどか手術をしましたが、
手術をするとやっぱり体力が落ちますね。
運動などで回復を図れば良いのですが、何もしませんので落ちる一方です （笑）
いつもコメントありがとうございます。
ここ篠ノ井中央公園は、
おっしゃるように、そこそこ広い公園になっていて、
ちょっと寄った時にも、遊ばれている親子連れを、
何組も見掛けました。
また、ここのスタッフさんも花壇や植木の手入れで、
汗をかきながら水くれをしていました。
昨年11月に、おじしゃんさんが長野にいらっしゃった時に、
お会い出来ましたあの頃も大分元気にはなっていましたが、
当時は、まだ胃カメラ検査が２度も控えていたので、
スッキリ感はイマイチでした。
ご心配をいただきまして、感謝申し上げます。
おじしゃんさんも、過去に何度か手術をなさられたようですが、
存じ上げず失礼しました。
でも、おじしゃんさんなどは、早朝からエネルギッシュに動かれていらっしゃいますので、
大したもんだと、敬服しています。
本当に、体力が落ちるのは加齢と共にいたしかたありませんし、
その分気力でカバーも難しくなっていますので、
無理せずに、やっていこうと思っています。