肉食って！
あー
肉食って
肉食って！
カロリーオーバー
糖質オーバー
なんのその！
今は
血と肉になる
食べ物がほしい
今更ながら
お昼ご飯は
玉葱を味付けして
ご飯の上に引き詰めた
牛丼
甘かったので
七味唐辛子かけた
用意していた
紅しょうがは
忘れてしまった。
今週もテレビ収録のために、埼玉県まで車での日帰りがある。
だから昨日は、ひたすら身体を休めて、体力を回復させようとしていた。
なのだが、やっぱり歳には勝てず。
今日も、ダルさが残っていたので、朝から栄養ドリンクのお世話になった。
やっぱり体力回復には、しっかりと美味しくて、栄養がある食事をしなければ駄目だな。
インスタントやレトルトな食品ばかりじゃ、どうにもならない。
