晩ごはん
豚肉を解凍したつもりだった
なのだが
いざ調理をしようとしたら
鶏肉だった
したがって
予定していた晩ごはんは夢となった
自分のミスであるのに
どうでも良いや！と自棄っぱちに！
１３時のコーヒー
バリスタのスイッチ入れたら
コーヒー豆のランプが赤だった
だから今回は
エクセラでもなく
コク深めでもなく
レギュラーコーヒーにする
お昼ごはんのサラダ
毎回
パンにも挟んでいるのだが
シッカリ別皿でも食べている
で
ないと！
１日の必要摂取量を越え無いから
お昼ごはん
ごはんにするか
パンにするかで悩んで
やっぱり
耳まで同じシットリふっくらの
食パンにした
こういう食感って
時間とともに無くなってしまうから・・・
朝と同じでトーストしない
だから
ベーコンじゃ味が濃い
ハムは買ってきてない
なので
１／２缶詰使った
シーチキン野菜サンド
今日は
朝ごはんを食べる前に
既に２杯飲んでるコーヒー
いずれも
ドリップポッドの
鑑定士の誇りスペシャルブレンド
だから３杯目は
必要性は微妙だが
ドリッパーを使って淹れた
モカコーヒー
朝ごはん
家の斜め前のパン屋さんの
買う時に切ってもらった
１０枚切の食パンで作った
ちょっと強めに焼いたベーコンと
乗せた具が溢れないように
押して平たくしたレタスと
生野菜サラダのサンド
耳までシットリしている食パンなので
トーストするのが勿体ないと思って
今日はそのまま！
ふぁふぁ〜
