北広島周回コース 逆回り

連休最後の日は、夕方になってようやく時間ができたのでエルフィンを通って北広島周回コースへ。
エルフィンロードも落葉が多くなった。
最初の一周は、シッティングでムニムニと登るものの、２０ｋｍ／ｈ以上で登れず・・・。
二周目は、半分くらいはダンシングで登り、できるだけ同じ筋肉を使わないように意識して登った。腕立て伏せ的なダンシングになっていなかったので、少しは上手になってきたかもしれない。シッティングだけの方が楽だと思っていたが、ダンシングを織り交ぜても辛くなるわけではなかった。スピードはほとんど変らないような気がするがダンシングでアタックしているわけではないのであたりまえか。
三周目は起点からの逆回り。竹山温泉の短い坂が激坂でびっくりしたが、なんとかダンシングでクリア。ここからテニスコートに向けて下ってゆくのだが、路面に縦の段差や亀裂が続いていて、とても危険だ。若干薄暗くなってきた時間帯だったのでなおさら怖かった。T字交差点を右折してテニスコートに向かって下りてゆく道路は綺麗だった。
それにしても、走っている間中雪虫が顔や身体に当るので、口を開けて空気を吸えなかった。家に戻ってからサングラスを見ると雪虫が激突した跡がたくさん付いていた。
帰りのエルフィンロードは気温も下がったので雪虫は見あたらず。上野幌への橋までの登り膝を前に出す感覚のダンシングを試みたところ、タイミングがうまくとれて、ビックリするくらいスムーズに登れた。勾配に応じたギアの選択が肝なのかもしれない。

昼頃に洞爺湖からポロピナイ経由で札幌まで戻ってきたのだが、支笏湖線の交通量はすごかった。自動車がいつもの１０倍以上走っていた。そんな中でも自転車で車道を走っているローディーがいたので、無事を祈りながら「がんばれ！」と心の中で応援した。