BRM923北海道300km新パノラマ300

ずっと悩んでいたが、とうとう「北海道300km新パノラマ300」にエントリーしてしまった。
自分の脚力で完走できるのだろうか？暗くなった峠で走れなくなって携帯も圏外で途方に暮れたりしないだろうか？などと心配ばかりが頭をよぎり、申込をためらっていたが、この後に参加予定のイベントは走行経験のあるコースなので、今年の自転車ライフが中途半端に終わってしまうような気がして、気分すっきりと冬ごもりするにはパノラマ300を走り切るしかないと感じた。

長距離でのペース配分が苦手な自分は、速度を上げられるところではついつい頑張ってしまうため、最後の方にツケがまわってきて辛い思いをするのがいつものパターン。計画性がない・・・。
パノラマ３００では、ペース配分をコントロールしてイーブンペースで走ることを目標にするつもり。
登坂が多いので心拍コントロールは難しいかもしれないけども基本的に心拍を150以上には上げないで走りたい。平地では140辺りでまったりと。下りは踏まない。
自分のペースで走るのでソロになる時間帯が多くなるはずだが、ペースが合えばトレインを組ませてもらい助け合いたい。

ゴール目標は15時間以内なので、美笛峠～支笏湖～ゴールまでは真っ暗なナイトランになる。
ライトは冬のMTB通勤で使っていたLEDライト（たしか100ルーメン以上なはず）を２本と、いざというときのために若干暗いけどもTOPEAKのLEDライトも合わせて３つを携行する予定。

荷物は春の300kmのときと同じく、リュックで背負うつもり。
気温がどのくらい下がるのかわからないが、夜間は平地でも13℃とか15℃くらいかな？
上半身は、長袖シャツの上に半袖ジャージーを着るのがベースで、ゴアのウインドブレーカーを携行し、そんなに気温が低くないときに羽織る軽いウインドブレーカーも携行。
下半身はレーパンの上にタイツを１枚。レッグウオーマーも持ってゆこうかな。
長指グローブもあった方がよさそう。
チューブは2本携行し、パッチも持ってゆく。
シューズカバーは真冬用しか持ってないので省略。

補給食はBCAAとエネルギーゼリー。
終盤にかけてしょっぱいものが欲しくなるので、なにか塩っ気のあるもの。
魚肉ソーセージがいいかも。
途中のPCでカップラーメンとか食べたいな。

ホイールは、前後キシリウムSLにするか、前後EURUSにするか悩み中。
バイクはMadoneにしようかCAYOにしようか・・・コンパクトクランクのCAYOを選ぶことになりそう。
サドルはInformRXLから、クッションの多いinformRに換装予定。

山岳に備えて体重を落としているが、68kgで足踏み状態。
それでも、通常状態よりは3kg軽くなっているので少しは楽なはず。
登りがあるということは下りもあるはずで、下りは楽をできるはずだけど・・・。

あとは、道路が復旧することと、当日天候に恵まれることを祈るばかり。
雨だったら・・・DNSかな・・・。