今日の空は真っ青に晴れわたって
昨日とは打って変わっての良いお天気です。
早生の玉ねぎの収穫が出来るようになりました。
今日は、昨日の残りのカツでカツ丼です。
先日、気持ちよく体を動かしたのに筋肉量が落ちてる。
(家庭用の体重計ですから、その数値を全面的に信頼できる物じゃないけど、目安にはなります。)
なんで?
高齢者が栄養失調に陥ることがあると、聞きます。
食が細い方かな?とも思います。
運動(仕事)をして筋肉量を増やす。と、言うのが理想。
けど、運動だけしてエネルギーの元、食べなくては
筋肉に蓄えたエネルギーを消費してしまうのだとも聞きました。
食べなきゃー
と、意識的にも食べることにした次第。
さて、ここでやっとパンツの話。
何年前だったか、デパートに飾ってたジーンズ 私好みのスタイルでした。
私のコンプレックス(詳しくは申しますまい)をカバーする形。
チョッとジョッパーズ風
サイズを合わせて購入しましたが、、、しばらくすると、合わなくなってしまって
ウエストにサイズ調整できるタブが付いてるので、調節して穿いてたけど、、
それでも合わなくなって
気に入ってるから、処分したくなく収納。
でも仕舞いっぱなしじゃなく、時に取り出してみると穿けることも
このパンツ、私の体重所増減に合わせて出入りしておりまする。
言わば体重増減の目安となる測定パンツでございます。
このところ、何時ものジーンズがきつくなった気がする。
で、収納してたパンツが日の目を浴びました。
とは言え、これがきつくて入らなくなった。と、ならないように
食べ過ぎには注意いいたします。