朝:ミニトマト、セロリ、半熟卵、りんご、パン、ミルク、コーヒー
昼:分葱とサーモンのパスタ
おやつ:チョコレートケーキ・オレンジ添え、カフェカプチーノ
夜:根三つ葉のお浸し、目鯛の昆布締め、自家製おぼろ豆腐、炒り豆腐、まぐろと分葱のぬた、(あさりと分葱のぬたもおいしいです)サヤエンドウと油揚げの味噌汁、ご飯
朝:ミニトマト、セロリ、半熟卵、りんご、パン、ミルク、コーヒー
昼:分葱とサーモンのパスタ
おやつ:チョコレートケーキ・オレンジ添え、カフェカプチーノ
夜:根三つ葉のお浸し、目鯛の昆布締め、自家製おぼろ豆腐、炒り豆腐、まぐろと分葱のぬた、(あさりと分葱のぬたもおいしいです)サヤエンドウと油揚げの味噌汁、ご飯