時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

夕ご飯 三日分

2012年10月28日 | Weblog

朝から雨です。

先週は水曜からずっと出かけてばかり。

ブログの更新もおそくなりました。

夕ご飯は撮っているのでさっそくアップします。

10月25日

肉じゃyが

イワシのソース焼きののこりをレタスの上に乗せただけ。 なんだか貧弱 ><

きのこのバター炒め

10月26日

カラスカレイの塩焼き

 カラスカレイをだししょうゆに2時間くらい漬けて焼くだけです。 カレイの身の厚さ、、だししょうゆの塩加減もあるので、その辺はつけ時間注意してね。

ホウレンソウときのこのポン酢和え

冷凍しゅうまい

あさりのお吸い物

10月27

お好み焼き

具は豚肉 いか きゃべつ こんにゃく さくらえび ねぎ てんかす 焼きそば チーズもあったので入れました。

こんなものかなぁ。

粉は小麦粉に 昆布茶 味の素 ベーキングパウダーを少し 山芋 卵をいれます。 適当

娘の友達が急きょ二人来たので、キャベツをほぼ一玉切りました。

小指を少し切ってしまった。名誉の負傷。

でも 娘にはいってないけれど、 ありがとう くらいねぇ。。。


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