時の過ぎ行くままに

シニアの独り暮らし喜怒哀楽つれづれに

二日分の夕ご飯

2012年10月08日 | Weblog

10月8日 体育の日 快晴

運動をするのに本当にいい気候ですね。

10月6日

焼きそば

きゅりとトマトのサラダ ドレッシングをかけただけ

豚まん

オムレツ

大根 田楽味噌のせ

一本100円で買った大根。 少しひねていたのか、ゆがいてもゆがいても固い。米を入れたり、ゆがく前にレンジで蒸したり、大根の底に切れ目をいれたり。

しか~~~し 固い。 大根代よりガス代のほうが気持ち高くつく感じ

サーモンのたたき

自家製なめたけ

基本の分量

なめたけ 1パック 醤油 みりん 酒 30cc 砂糖 大匙 半分  鍋に入れて弱火で煮ます。

我が家は少しみりんをおおめにして、砂糖を控えました。

すぐにとろとろしてきましたよ。


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