引き続き今日も、梅雨とは思えない、良い天気。 （ 因みに、沖縄方言では、「いいてんち」と、言うそうな。 小学校の時に沖縄土産でもらった貯金箱に書いてあった沖縄言葉の中で、唯一理解できた言葉。）走り出したら止まらないさ、、、なんと今日も、 ＬＳＤ ９０分 も 走ってしまいました。 大丈夫か俺。 途中、神社の階段のところで、 リス？ を見た。 （ 子供の頃、実家の周辺にもいて、よく家の中などに入ってきていた事を思い出した。 あれは、リスなのか？） 昨日は、疲れるといけないので、初めから時間を気にして４５分にセーブし、しかも散歩中心で様子を見た。今日も、引き続き疲労を気にしながら走るつもりが、途中から気分がよくなって結局９０分走りきってしまった。 山の多い越後湯沢なので、すそ野を縫うように平野部を周回するように走っているのだが、景色が抜群に良いのと、適度のアップダウンで、調子がよくなってくる。 長い下り坂で軽いランナーズハイに入る感じ。 もう一つは、養生のためにやった太極拳、気功のおかげで、走り方が変わった事。 身体全体を一度に動かしている感じ。 明らかに疲れにくくなった。 中高、陸上競技部で中長距離をやっていた時から、大学、社会人でも暇な時は良く走っていたが、今の方がいい感じ。 病気でずっと走れなかったのも変な癖が抜ける要因になってよかったのかも。 ここでも、病気による 気づき 効果。 （また、最近新しく靴を買ったが、靴も進化していてすごく走りやすい。new balance 965） それにしても、波動療法恐るべし。 こんなに動いて大丈夫なのか俺。 本当に、効いているのか、それともプラシーボ効果なのかなどとも考えるが、確かに体調がいい。 大事なことは、よくなっていると実感できる事実。 よくなれば、何でも良いのだ。