病気の原因。

　退院して約２週間。　入院したのが１ヶ月前。

この間に生活習慣が大きく変わった。

　ガンが見つかり、退院後は以前から気を付けていた食生活をさらに改善しより体に悪いものを取らないような感じになってきた。

　そして、この間、大学時代からずっと続いていた飲酒をしなかった。
一ヶ月も飲まなかったのは、成人後、人生初だと思う。

　その結果、一番変わったのが、排便。

　手術後に重湯、お粥しか食べなかったからか、中々排便が無かった。

退院後は、２．３日に一度の少量の排便のみ。　段々と回数が増えて来たが、ずっとおなかの張りが続いていた。

　その後、１日３?５回排便があるようになってきたが、なかなか便秘のような感覚から抜けられないでいる。

最近やっと落ち着いてきた感じである。　それでも数回の排便があり、便秘の感覚がある。
　
　と言うより、　直ぐに我慢出来ない状態で過ごしてきた今までが異常だったのかも知れない。

　２０歳前からずっと日常的な下痢で、そのまま３１歳で潰瘍性大腸炎になったので、今のような排便環境は大人になってから初めてのことだ。
　トイレの不安で外出できないような事は無くなった。

逆に、便意があったときにトイレのタイミングを逃がすと便秘になるのではないかと不安なくらいである。
　

　ビール、飲酒が原因だろうとは、大体解っていたが、　今更ながら、自分の不摂生が病気を作っていたのだと、　確信した。

　いつかは、解禁するのだろうが、
　今後、どこまで我慢できるかわからないが、　この折り合いをつけて生きていくことが一番大事になるのだろう。

　酒無しの人生。　大丈夫か？　俺。