（h30）長月２日 【日本酒】松竹梅 糖質ゼロ 香り豊か製法にて

脈間隔変動　9回中1回　出てしまった

画像はスマホ　エクスペリアで撮っておるが
時々とれていない画像がある
本当に悔しい
以前の　イサイの時はこんなことはなかった
ということで
朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

の画像はなし

コンビニで　糖質ZERO　月桂冠のワンカップを発見
138円　試しに1つ購入


昼飯　おでん　サラダ
ブランパン　２個　～牛乳使用～　糖質２．２ｇ/個
アサヒ　贅沢　ＺＥＲＯ

サラダ

おでん5種

サラダ

アサヒ　贅沢　ＺＥＲＯ

母恵夢

母恵夢

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【芋】　伊佐美　合資会社　甲斐商店　◎

【麦】本格麦焼酎　ささいなた　◎＋ホッピー

ポークステーキ

晩酌

鯛の刺身

【日本酒】松竹梅　糖質ゼロ　香り豊か製法 

スープ

サラダ

お通し的

お通し的

【芋】　喜六　きろく　◎

ブランパン　２個　～牛乳使用～　糖質２．２ｇ/個

パリパリ食感の　枝豆チップス　糖質９．５ｇ

屋台風　たこ焼きせん

【芋】　喜六　きろく　◎＋ホッピー