（h30）長月２８日 【日本酒】千歳鶴 函館 臥牛山にて

脈間隔変動なし　２６日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

ばなな　１／３

昼飯

アサヒ　贅沢　ＺＥＲＯ

とうもろこし　コロッケ

ブランパン　２個　～牛乳使用～　糖質２．２ｇ/個

アサヒ　贅沢　ＺＥＲＯ

ブランパン　２個　～牛乳使用～　糖質２．２ｇ/個
に
コロッケをサンド

オニオン

アイスコーヒー

ポンタポイントで
サッポロ　蔵出し生ビール　３５０cc２本　５００cc２本
キリン一番搾り　黒生３５０cc２本　５００cc２本
計８本いただく♪

メタバリアＳ２錠

函館のお土産　
じゃがりこ　贅沢ウニ軍艦の味

函館のお土産　
じゃがりこ　贅沢ウニ軍艦の味

【日本酒】千歳鶴　函館　臥牛山

【日本酒】千歳鶴　函館　臥牛山

【日本酒】千歳鶴　函館　臥牛山

【日本酒】千歳鶴　函館　臥牛山

じゃがりこ　贅沢ウニ軍艦の味

スティック

晩酌

麻婆豆腐

ベジタブルスープ

うめぼし

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎

トウモロコシ

梅干し

福豆

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【芋】杜氏潤平（とじじゅんぺい）　２５度　小玉醸造◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎
華栗　桔梗屋

【米】武者返し　球磨焼酎　◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

ミカン

ナッツ

【バーボン】ジンビーム　◎ハイボール

【バーボン】ジンビーム　◎ハイボール