goo

(h30)長月7日 【芋】尾鈴山 山ねこにて

脈間隔変動なし 5日目

朝飯(飯少なめ)100g糖質37g


昼飯 豆腐200gと


木綿豆腐


ブランのバウムクーヘン 糖質6.7g


ナッツ


チーズ鱈

ちょい飲み


高清水

 


ハムカツ


晩酌

 


ホワイト ベルグ


カツレツ


みそ汁


トウモロコシ


かぼちゃ


【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎

【芋】桜井 おまち ◎○


【芋】 山川舎の蔵 萬膳庵 ◎


【芋】尾鈴山 山ねこ◎


【芋】一里山 横浜芋焼酎◎

大豆スティック


大豆スティック


大豆スティック

コメント ( 0 ) | Trackback ( )