（h30）長月２５日 さしみにお寿司三昧

脈間隔変動なし　２３日目

朝飯　

ランチ　電車通　さんにお世話になった

時間まで　迎えの魚屋さんで待ちます

今日は　おさしみ御膳800円　か　煮魚御膳800円か

おさしみ御膳800円にいたします

手造り無添加　塩から小鉢　400円だそうですが
メタバリアＳ３錠

おさしみ御膳800円

かますのたたき（食べたことありません）
めじ（クロマグロのこども）

以前釣ったことが　あります　めじまぐろ

シラスかき揚げ　と　かます　の天ぷら

みそ汁

たくわん

アサヒスーパードライ　中瓶700円
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ファミリーマートのバターコーヒー
糖類０　糖質０．７ｇ

メタバリアＳ１錠

セブンイレブン　野菜スティック
と
一番搾り

野菜スティック　なんだか量が　少なくなりましたよ(笑)

藤沢　昭和匠寿司にて


　藤沢　昭和匠寿司にて
メタバリアＳ２錠

【日本酒】丹沢ほまれ

まぐろ

えび

サザエ 

かずのこ

アワビ　


あら汁

しょうが

シラウオ軍艦

ツブ貝
メタバリアＳ２錠追加

ホッキ貝

カンパチ

【日本酒】松竹梅　豪快　純米　辛口　


【日本酒】松竹梅　豪快　純米　辛口

貝

カレイ

赤白身　

 

光り物

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贅沢　バニラミルク

琥珀エビス