（R４）弥生25日 入院のため休肝日4

脈間隔変動なし　761日目

結局睡眠薬を飲んだが全く

眠れず朝まで横になっていただけ

【肩腱板断裂手術後の本日のリハビリテーション】
本日よりリハビリテーションが開始

【午後】

肩甲骨マッサージ
と
自主トレーニングと指のエクスサイズ
の説明

【指のエクスサイズ*手関節のリハビリテーション】
シックスパックエクササイズ
https://www.youtube.com/watch?v=0qypc9yJrrE
https://www.youtube.com/watch?v=NTecJqwL2Ec

【朝飯】（入院食）

ご飯　糖質高そうです（汗）

かぶのそぼろあん

白菜と青菜の和え物

味噌汁

牛乳

ご飯　半分にして

半分残し

【朝飯】が終わっても　23日から　お通じがない
仕方なく　看護師さんに相談

方法は2つ　【１】下剤を飲む　【２】浣腸をする

下剤は　夜飲むそうで遅すぎるので
浣腸を　お願いした　すると　即時に　お通じがあった
浣腸の　すごさを知った　もし　今後も　困ったら　お願いしようと思った（笑）

【昼飯】（入院食）

きつねうどん　１/３残し

さといもの煮物

桜海老とキャベツの和え

デザートムース

【夕飯】（入院食）

ご飯　糖質高そうです（汗）

揚げ鶏の香味ソース

切干大根の炒め煮

ほうれん草のおかか和え

フルーツ缶　マンゴ

ご飯　１/３残し

コカ・コーラ　ＺＥＲＯシュガー　1杯目

コカ・コーラ　ＺＥＲＯシュガー　２杯目

入院のため休肝日4日目