朝練の途中から雨が降り始めて。Ashleyのテストセット2x1500はしっかりと実施。予定していたN...

木曜日なので朝はゆっくり。お昼にはドライカレー。夕食用に肉骨茶を作って。午後の練習後が...

朝練は今日もお天気に恵まれて。一時帰国まで後二日となって冷蔵庫の野菜などを使い切るべく...

やはり二日酔い。しばらくは動けませんでした。お昼前に動き始めて先日ウェットマーケットで...

朝練で気持ちの良い夜明けを迎えて。選手たちを送り出して、今朝はHolland Villageの駅前でCo...

木曜日の朝はゆっくり。散歩も兼ねて近くへフルーツや野菜を買いに行き、帰ってからはお料理...

嫌になるくらい続く雨。昨日でClassic weekが終わりやはり出席はガタンと減って。練習中も雨...

久しぶりに雨のない1日となりました。で、朝練は少し賑やかに。雨さえなければサイクリング。...

朝はゆっくりしました。ヨーグルトとフルーツで朝食。GYMで筋トレ。お昼は冷凍していたお赤飯...

今朝は学校が始まるという事もあって出席はまばら。午後にはたくさんの参加があると。良いお...