朝の石段登り。これがラスト。今日はもう一つ上の三社権現まで登って。たくさんの鳥居をくぐ...

いよいよ和歌山最後の朝。今日も良いお天気。荷物をまとめて下ろした後、歩いてPoolへ。Bagを...

ホテルの食堂が狭いので、三つの時間帯位に分けての朝食。食べ終わると選手たちが寄って来て...

早朝にACSIを出発してマレーシアへ。始めは事務方が手配してくれた車が小さくてどうなることかと思いましたが、何とか詰め込んで出発。女子達が先に着いて待ちました。ほぼ定刻通りで早速ト...

キャンプ二日目は先ずスイム。朝はプルをしっかり。そのまま朝食を済ませてミーティング。ス...

夜明けとともにトレーニングスタート。少し疲れが溜まって来ているもののしっかりとプログラ...

朝ゆっくりして朝食に集合。ハウスキーパーの方達が洗濯物を取りに来てくれました。十時半に...

今朝も素晴らしい天気。オフ明けのトレーニングスタート。少しボリュームを増やしてせめまし...

夜明けとともに始まる朝練。基本的なメニューをしっかりとボリュームを上げてこなしました。...

日曜日なのにトレーニング、って少し違和感がありますが構わずハードに。今日も素晴らしいお...