腰痛…

年に数回、ちょっとしたことで腰の筋が伸びてしまうのか、腰回りが固まって動くのにひと苦労してしまうこともあります。

今朝、母のベッドの下に落ちていたものを拾おうとして手を伸ばした瞬間、ぐにゅっと嫌な感覚に。

あ～やっちゃったよ～

案の定、きょう一日、古代原人の姿に戻り過ごすこととなりました。

洗濯物を干すのも、母の体を拭くのも、あたたたっと言いながら。娘にも当然お手伝いしてもらっています。

情けないっ明日には良くなっているといいんだけど。はぁ～気分は