三国山へ～１／５～

猛暑が続いているので、できれば早朝に出発したいところですが、朝、母の胃ろうを済ませ、ディケアに行く準備を済ませてとなると、早くて７時３０分くらいになってしまいます。

ですが、予定通りにはいかないもので、終わったのが８時ちょっと前。

さぁ、行くぞっと意気込み自転車に乗ろうとすると、タイヤの空気がなくなってペチャンコ

あ～どんどん出発時間が遅れてく～泣きが入り、あきらめるか悩みましたが、とにかくチューブ交換。

まだ９時前だから大丈夫、と自分に言い聞かせ紫外線から目を守るべくサングラスをして８時４５分に家をでました。

太陽ギラギラきょうも暑い

どちらかというと、出端をくじかれた感じだったので気分的にはいまひとつでしたが、途中で暑い中ゴミを拾っている人をみかけて嬉しくなり元気がでました単純です

 

まず向かうのは瀬戸。

通勤時間帯と重ならなかった分、車の通りも思ったより少なく、ちょっと助かりました。

瀬戸市に入り、瀬戸蔵手前の信号で右折。

暑い割には、霞がかかっています

Ｒ２４８号線に入り、まずサークルＫに寄って凍ったスポーツドリンク２本他購入しました。

とりあえず凍らせたお茶などは持っていったのですが、やはりこういうときはスポーツドリンクが一番

 

さて、ここから三国山まで７ｋｍ近く上りが続いていきます。

ある意味大変さを知らないってことは素晴らしいとそう思います。

最初はこれくらいの坂なら頑張れる？とそう勘違いし、すぐにあきらめましたよあっさり

さすがに引き返すことはしませんでしたが、途中途中かなりの頻度で休みました。

なんていっても、無理はしません。（いや、この計画自体が無理だったかも）

途中休んでいるときに、軽快に坂を上っていくローディの方を目で追いながら

さすがぁ！

いけてますよね

そういうわたしはというと…寝てません！木陰があれば体温を下げるために氷をあてて、水分補給しすぐ休憩。

東海環状

ここを過ぎたところに、東海自然歩道の入口がありました。

今の時期、歩く人はいるんだろうか？

そして、神社の下の階段でまた休憩。

何が辛いかって、坂も大変だけど、木陰がほとんどないこと。

太陽って、当たるだけで体力を消耗させますから。

それにしても、サークルＫで凍ったスポーツドリンクを買っておいてよかった、と思いました。

すっごいローペースで行くわたしには必要不可欠でしたね。

カーブを曲がっても曲がっても下りがみえない…三国山入口までの道のり。

カーブを何度曲がって裏切られたことでしょう。

ですが、岐阜県に入った時は、嬉しかったですね。

とうとう岐阜県に来ましたよウルッ

行ってきましたよ、三国山

サイクリングというよりは、ほとんどウォーキングにだったような気がします挫折…

あらためて、ローディの方の偉大さを体感させていただきました。

今から母を迎えてから夕飯の支度しなきゃね。

ということで、どんな様子だったかは後日。 

自転車に乗っていますか？

きょうも暑いです

母を連れて診察にでかけたのですが、順番が呼ばれるまで病院内ニュース（順番待ち番号ときょうの出来事や病院からのお知らせの文字ニュースが流れます）をみていたら、
“みなさん、自転車に乗っていますか？”
というのが目に飛び込んできました。
やはり有酸素運動がよいということで、さまざまな健康効果があるということでした。
ダイエット効果は、わたしにはまだそれほど実感が沸きませんが（日ごろ甘いものを食べすぎ）心肺機能鍛えられているという気はします。
ですが、なんでもやっぱりやり過ぎはよくないので、ほどほどということで。
以前友人がスポーツ中毒のようになって、みるみるうちに痩せていくのをみてちょっと心配になったことがあります。
自分自身がそうなる可能性はないですが、無理だけはしないようにしたいものです。

行ってきました!リニモde夏祭り＆モリコロパークお誕生会～２／２～

愛地球博記念公園駅に着くと、クリアファイル引き換え券、観覧車半額券、そしてうちわなどを配布しているひとがいたのでちゃっかりもらってしまいました

駅をでると、自分が思っていた大芝生広場が会場ではなく、観覧車のある場所が会場となっていたので、まずは県国際児童年記念館内でやっている“借りぐらしのアリエッティ展”を見に行きました。

まだ映画も見てませんが…

入口にはトトロがいて、ここだけは撮影ＯＫでした。

本当に小さな会場でしたが、原画もあり、家で額に入れて飾っておきたい！そんな風に思ってしまいました。

 

さて、モリコロ誕生会の会場はというと、観覧車がある広場にさまざまなお店が出店していたり、さらに舞台があり、カラーキッコロや歌、楽器演奏などのコンサートもありました

でも、今回の会場は砂地だったこともあり、座ってみるスペースがほとんどなく、落ち着いて楽しむ感じではなかったのがちょっと残念でした

ということで、会場とはちょっと離れたお隣の芝生のところに行って、ビールを飲みながらまったりです。

少しずつ夜の帳がおりていく雰囲気を楽しみながら…

観覧車にライトが灯りはじめ…

月と観覧車

休憩していた芝生もライトアップ

観覧車からだと、たぶんひとの顔にみえたのではないかと思われます。

夏まつりで何が一番だったかというと、夜空の美しさを堪能できたことですね。

ほんとにきれいでした

行ってきました!リニモde夏祭り＆モリコロパークお誕生会～１／２～

とうとう梅雨明けしましたね。

地面に水分がたくさん染み込んでいる分が蒸発してくるせいか、まだ少しジメッとはしているものの爽やかな朝を迎えられるようになりました。

ところで、先日の夕方ですが、“!リニモde夏祭り＆モリコロパークお誕生会”に出かけて行きました。

“リニモ”でということなので、当然八草駅からリニモを利用です

駅に出かけると、先回ブログにもちょっと書いたように“リニモで出陣！戦国武将スタンプライー”のラリー用紙をちょうど配っていたので、しっかりもらってきました

このスタンプラリーは、リニモの駅やモリコロパーク、または沿線にある施設などにあるにある家紋スタンプを集めるというものです。

全部集めるとオリジナル武将グッズがもらえます。

実は、このスタンプラリーに参加すると、トヨタ博物館がなんと！！無料で入館できてしまうんです。

（※藤が丘駅と八草駅にある織田信長スタンプを押さないと施設割引特典は利用できないです）

一般入場１０００円のところが無料…あ～なんてお得

そんなことを思いながら、ついでに八草駅でexpoエコマネーポイントリーダーでチェックして、会場であるモリコロパークへ。

自転車で平和運動

今年もピースサイクルの時期が来ました

自転車に乗る目的もいろいろですが、夏のこの時期、わたしにとってはどうしても平和を願いながら自転車を走らせるぞっという気持ちになります。

若い時はそれほどではありませんでしたが、歳を重ねると平和への想いがより強くなりました。 

さて、ピースサイクルですが、歴史は２５年も前に遡ります。

当時、郵便局に勤めていた青年たちが、平和を訴えながら自転車でオーストラリアを横断したという小さな記事を目にしたたとき、いち市民でもできる平和運動はこれだということでヒロシマに向けて走ったことが始まりだそうです。

平和への想いの意思表示のひとつとしてこの時期にピースサイクルに参加せてもらってますが、平和活動家でもないので普段は日本語しかできない、いや、それも怪しいわたしですが、世界のひとの受入れを通して草の根交流をしながら単純に多くの友人たち、子どもたちができればなぁと考えています。

ピースサイクルの県内コースですが、８月６日に合わせて各地からヒロシマに向かうため、毎年日にちは決まっているので大ざっぱに書くと

７月26日は　浜松ー豊橋ー豊川ー豊田７月27日は　豊田ーみよしー日進ー名古屋

７月28日は　名古屋ー小牧ー岐阜

こんな感じでしょうか？？？

役所に申し入れをしたり、ペースも普段自転車にあまり乗っていないひとに合わせてゆっくりなので、無理なくついていくことができます。

いつも大体２７日の豊田から日進までという短いコースを走っていますが、母のこともあるので今年はもうちょっと考えて調整しないと難しそうです。

 

それにしても、平和を築くって本当に大変なことですね。

経済とか、権力とか、いろんなことやひとの考えが絡んで複雑です。

平和に至るプロセスも様々。

アメリカのオバマ大統領になって、核のない世界に向けて核軍縮をアピールしたのは喜びではあるものの、その反面高性能な新しい兵器が開発されているのだろうかと思うとゾゾッとします。

さらに日本でも６年前から言い出している経団連の武器輸出三原則の記事も気になるところです。

歴史は繰り返す、ということでまた世界戦争は起こるのかも？という不安がありますが、もし起こったら環境も破壊するでしょうし、人間も自然の摂理で淘汰されていくかもしれませんね。

ですが、今年は潘基文国連事務総長の強い希望でヒロシマを訪れるようですし、それに合わせて国連本部では千羽鶴を託そうということで折り始めているというニュースを耳にしました。

悪いニュースも聞くけれど、良いニュースもあるわけで、やっぱり希望は捨ててはならないし、理想は理想としては願うことは悪い事じゃないと思います

さっ、とにかく今年もピースサイクルに地道に参加、ですね

夜の雨

今年の梅雨は凄かったですね。
といっても、まだ梅雨明け宣言はでてないんですが…。
ニュースをみながら、東海豪雨のことを思い出しました。
あのときは、夜みるみるうちに家の前の川が増水して、隣の家などに声をかけながら家族で自主避難したことを思い出しました。
夜の雨って本当に怖いです
昼間はそれなりに気をつけているんですが、夜だと寝ていて気付かないうちに増水しているんですよね。
たまたま川をみたら、あと１ｍ…というところまで来ていたので慌てて避難したのですが、あのまま増水し続け、気づかないでいたとしたら、家ごと流され悲惨なことになっていたことでしょう。
本当に運がよかった、としか言いようがないです。
結局、そのとき我が家は何事もなかったのですが、その代わり被害のひどかった他地区に応援に行きました。いろいろな意味で大変でしたが、勉強にもなりました。


今回、集中豪雨のため被害にあわれたり、残念ながら亡くなられた方もみえます。

被害に合われた方にお見舞い申し上げるとともに、
亡くなられた方に心からご冥福をお祈り申し上げます。

ディケアとディサービス

先日、隔週で訪問看護にきてもらっていた看護師さんから、このまま利用されますか？という話しがありました。

というのも…

母の調子がかなり安定かつ良い状態なので、訪問看護を利用しなくてももう大丈夫なのではないか？介護者であるわたしが利用をやめようと考えているならいい出しにくいだろうから一度確認しましょう、というそんな気遣いからの言葉でした。

でも、、、正直わたしにとっては突然のことだったし、利用しないなんてことを考えていなかったのでかなりびっくりしました

そういうことで、訪問看護師さんが帰られたあとに落ち着いて考えたのですが、本当なら緊急時にすぐ連絡していろいろ相談ができるという点で、訪問看護の利用をやめたくはない気持ちもあるものの、今の母の状態をみていると、我が家で利用することがいいのかどうか…。

看護師さん曰く、また必要になったら契約すればいいんだし（お世話にならずに済むとよいのですが）、ということなので、とりあえず今度病院に出かけたときについでに利用停止のお願いをしてくるつもりです。

それよりも、今の悩みはディケアの利用についてです。

週２回。ディサービス（福祉系）とは違い、ディケア（医療系）のリハビリ中心で介護士さんや療法士さんなどの対応に不満はありません。

じゃあ、何にも言うことなし…そう言われればそうなんですが、わたしとしてはもう１日、リハビリ中心でなく散歩や買い物とかお楽しみに時間をかけてくれるサービスはないものかと思うわけです。

ですが、ケアマネさんにも相談しましたが、胃ろうなどがあるとどうしても医療関係になってしまうし、散歩や買い物などは家族の方でやってもらうというのが国の基本方針みたいで、今の制度ではわたしが思っているような利用の仕方は難しいということでした

ところで、テレビでも紹介されていたバリアありの夢のみずうみ村。

わたしが一番すごいっ！と感心したことは、自分でやりたいことを朝に自分自身で決めてプログラムを組むことができるということ。

メニューも本当にさまざま。（母ならまず屋外外出リハビリを一番に選びそうです）

あそこまでいかないけれど、豊田市の障がい者福祉会館内で行っている障がい者のディサービスも、１年か半年か忘れてしまったけど、自分でやりたいプログラムを決めることができるようになっているんですよね。

そう思うと、決められリハビリを充実した施設内で行うのも悪い事じゃないけれども、精神的にもリハビリするためには、“自己決定”できた方がよりいいんじゃないかって。

でも、現実的には大変な介護現場にそういうプログラムを組むことは大変なんでしょうね。

 

さて、ちょっと悪いぼやきになってしまいますが、施設で働く方の待遇改善など必要なことだと強く思います。

ですが、在宅介護者の場合、施設に通わない日は１日中、そうでなくても朝、夜は常に神経を使って介護をしているのです。

それは家族だから…と言わればそれで終わってしまいますが、中には仕事をやめて介護をするひともいるのですから（無給ですね）、そういう生活・生計中心者となるひとが介護に従事する場合はちゃんと手当を出してもらいたいものだとすごく思ってしまいます。

  

大人の樹

やっと４本目が大人の樹となりました。

植林スタンバイ中ですよ

１本目

２本目

３本目

ひとつとして、同じ大人の樹の形でないところがいいですね。

ある一定数以上の樹を育てると、「プレミアムブログパーツ」が現れるとか…楽しみです

 

作手（７月４日）～２／２～

せっかくなので、もうちょっと湿原から奥へ進んでみましょう、ということで歩いていくと。

この道の両サイドに昔懐かし美味しいものが…

　

わたしは“バライチゴ”って呼んでました

小学生の頃、通学路の脇に生えていたので、よく口の中に入れてほおばってたんですが、いつの間にかなくなり、ん十年経って、この作手でみることができて感激してしまいましたムフッ

さらに、梅雨ということもあって、きのこもチラホラと。

　

食べれるのかなぁ？？？（でも、知らないと危険だから…）

キョロキョロしていると、またまた珍しい花を発見

愛らしくて、きれいですね。

写真を撮りながら散策していると、あっという間に時間が経ってしまいます。

一面緑の絨毯がきれいですね。

母の経管栄養が終わっていないか気になり、慌てて引き返すことにしました。

無事間に合い、しばし休憩していると、兄から三河湖がみえる場所に連れて行ってあげると言われたので、車で連れて行ってもらうことに。（兄はいつも自転車で行っている場所のようですが）

ちょっと雲が多くなってきていたので、あまり鮮やかではありませんが、とにかくこんな場所があるなんて、と思えるような景色のよいところでした。

今度は天気が良くて、青空がみえているときに来てみたいものです。

最後…

道の駅で　鹿ライスバーガー買って食べてみました。

思ったより臭みがなく、というより、濃い味付け（味噌味？）をしてあったような…。想像していた感じとは違って、美味しかったです

ここ作手も鹿による農作物の被害にあっているから、捕まえてこうやって調理しちゃうんでしょうね。

何も言われなきゃ、鹿の肉なんて絶対わからない！？